“药物的公敌”西柚，你真的了解它的功效吗？现在知道还不算太晚

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保护心脑血管疾病和降低血糖：柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，不含钠。柚子是治疗心脑血管疾病和肾脏疾病的最佳水果。柚子含有大量的维生素c，可以降低血液中的胆固醇。新鲜的柚子肉含有胰岛素样成分，可以降低血糖，是对老年朋友有最好治疗效果的水果。

保护胎儿，为孕妇补充营养：西柚含有天然叶酸叶酸不仅对早孕非常重要，而且对整个妊娠至关重要。叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发生率，还会导致巨幼细胞性贫血、宫内生长迟缓、早产和新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕妇的首选水果。

美容养颜，帮助骨骼生长：西柚含有珍贵的天然维生素P、丰富的维生素C和可溶性纤维素，是一种含糖量较低的水果。维生素P能增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。同时，西柚含有的西柚糖苷能刺激细胞中的成骨基因，有助于加速骨骼的生长。多吃西柚对孩子们非常有益。

预防感冒，防止牙龈出血，促进消化，促进液体生产和散热：西柚富含维生素C，吃西柚可以预防感冒和牙龈出血。还可以预防黑斑和雀斑，消除皱纹和疲劳，清热燥热，生津止渴，行气开胃，促进消化，缓解便秘，消除口臭和肠道邪恶，祛痰，止咳和解酒。

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