宝宝秋冬穿衣认准这几点！不生病不感冒

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秋冬季一来临，很多宝贝就早早进入了“猫冬”的架势，裹衣服裹得和粽子一般。其实，这往往是错误的做法。今天，给新手宝妈整理了一些秋冬季穿衣的注意事项，有需要的朋友们可以来了解下了。

0-1岁宝贝的秋冬穿衣注意事项

在初秋时节，暑热未消，气温较高，0~1岁宝贝，不要太“冻”，可以慢慢增加衣服，适当接触冷空气。

现实生活中，宝妈总担心宝贝会冷，尤其是很小的宝贝，越担心他们会冻着，天气稍有变化时，就给宝贝早早地添加了衣服，像包粽子一样裹着，这样宝贝的身体一点也得不到来自冷空气的锻炼，会使宝贝的防寒能力降低，不利于机体的调节。到了更冷的冬季，更不能抵御严寒和病菌了。

而且，小宝贝穿得太多，即使身体出汗了，也有可能因为不会表达而不被及时发现，反倒更容易导致受凉引发感冒。

可以不必过早给宝贝添加衣服，适当地让机体“冻一冻”，可提高体质。相反的，穿衣过多出汗，反而容易伤阴耗气，影响宝贝健康。而到了晚秋，秋冬交接时，则要注意防寒保暖。下面，我们就根据年龄来详细介绍一下。

1岁以上宝贝的秋冬穿衣注意事项

1岁以上健康的宝贝，也要适度慢加衣服。一般情况下，温度在15～20℃ 时，可以适当少穿一点点衣服，让宝贝有机会暴露在冷一点的环境中，可提高身体对气候变化的适应性。

但是不要盲目地冻，也要根据气候变化及时调整衣物。如果发现这样的环境已经导致宝贝鼻尖和手脚都发凉，则说明宝贝穿得有点少了。

当然，在秋冬季，除了注重宝贝的穿衣，也要注意宝宝的营养补充，比如在配方奶的选择上，也要适合宝贝的才可以。我在给宝贝挑选奶粉时，就选择了国版优博奶粉，这款奶粉模拟母乳中乳清蛋白、酪蛋白的含量，比例达7:3，满足新国标，不添加香精、香料，奶香味源于天然乳脂，口味清淡更接近母乳。此外，13种维生素、12种矿物质等地添加，全面均衡营养，宝宝喝的每一口奶都令人放心，也可很好地提高免疫力。返回搜狐，查看更多

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