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春夏交替孩子容易咳嗽怎么办？春夏交替孩子咳嗽的办法？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月12日 15:21

原标题：春夏交替孩子容易咳嗽怎么办？春夏交替孩子咳嗽的办法？

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，天气多变，一周内的温差会高达20度，乍暖还寒，脾虚、抵抗力差的孩子最容易受寒感冒，那么春夏交替孩子容易咳嗽怎么办？春夏交替孩子咳嗽的办法有哪些呢？

01.及时增减衣被

许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚、包得过严，殊不知小孩子体质热，很多宝宝咳嗽不是受寒咳嗽，而是因为穿太多、吃太热而引起肺热咳嗽，所以要适当增减衣被。

02.多喝水

白开水才是宝宝最好的饮品。碳酸饮料和冷饮应尽量少让孩子吃，以免对肠胃刺激太大造成损伤。若任由孩子随意吃喝，一些呼吸道病毒可能会趁机袭击他们。

03.饮食清淡

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能会助湿生痰、加重病情。而新鲜的蔬菜瓜果如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给人体多种维生素，有利于机体代谢功能的恢复。

04.保持室内清洁

污浊的空气可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常，加重咳嗽，严重的话可能还会引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要及时排出，家长最好不要在家抽烟，应定时开窗换气，同时室内可洒点水，保持适当的湿度。

05.加强运动

适当的体育运动能帮助孩子加强体魄，几张可以带孩子去GOKU悟空儿童运动馆，让孩子跟其他同龄的孩子一起运动，一起成长，通过体育运动不仅能帮助孩子增强自身的免疫力和体魄，还能让孩子养成良好的习惯，GOKU悟空儿童运动馆通过趣味的运动方式，让孩子在玩耍中运动，让孩子爱上运动带来的乐趣。

春季交替孩子容易咳嗽是正常的一种情况，希望上方的方法能帮助家长解决孩子春夏交替孩子容易咳嗽，了解问题的原因，采取正确的方法帮助孩子解决春季交替孩子容易咳嗽的问题。返回搜狐，查看更多

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