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原创俯卧时间活动

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月12日 00:06

原标题：俯卧时间活动

活动＃1：肚子对肚子

当你们俩都还在医院时，就开始让宝宝趴着睡是个好主意。您越早开始，您的宝宝就越有可能接受胃作为自然位置。事实上，在脐带脱落之前，您可以在清醒时将新生儿放在您的腹部或胸部，并在椅子、床或地板上（用枕头支撑您的头部）倾斜，俯卧肚子里的宝宝。

利用这个绝佳的机会与您的新生儿进行社交并鼓励进行大量的眼神交流。用生动的语调说话，并使用夸张的表情让她看着你。这是将肚子与肚子粘合在一起的特殊时期。

活动#2：单圈时间

您还可以在提供头部支撑的同时将宝宝的肚子纵向放在膝盖上。记得让她的头与她的身体对齐。如果她在那个位置睡着了，只需将她转移到床上（但让她仰卧睡觉）。要获得更多刺激，请同时缓慢抬起和放下双腿，然后慢慢左右移动它们。这个动作可能会让你的孩子平静下来。

婴儿需要全天接触各种质地，而俯卧时间是实现这一目标的绝佳机会。当您的宝宝趴着时，她的腹部、腿部、手臂和脸部的皮肤会接触到她躺着的表面。最自然的玩耍场所是干净的地板、午睡垫或不同质地的毯子。（注意：毯子应该固定好，这样当婴儿移动她的手臂或腿时它们不会滑动。）当她将她的身体、手臂和腿靠在表面上时，产生的摩擦让她知道她的身体所在的位置在太空。

此外，您的宝宝会在俯卧期间获得力量和柔韧性。让您的孩子穿上婴儿紧身连衣裤（例如，Onesie）趴着睡，让她感受手臂和腿上的各种纹理。

俯卧时间还可以让您的宝宝以一种新的方式在视觉上探索环境。当她仰卧时，她只能看到天花板和她周围的一切。但在她的肚子上，她用她的肌肉抬起头，在视线水平看世界，给她一个完全不同的世界观——一个新的视角！

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