原创 3类“哄娃睡方法”看似有效，却影响娃的发育，家长不妨看看

原标题：3类“哄娃睡方法”看似有效，却影响娃的发育，家长不妨看看

如果要问新手爸爸妈妈带娃中感到最困难的事情，“哄睡”可能是很多父母的回答。出了月子的小婴儿，就不再像月子里的宝贝那样整天吃了睡睡了吃。为什么很多爸妈觉得哄睡很难呢？首先，哄睡宝宝是对体力的一个考验，要一直抱着，手臂会特别酸。其次，哄睡了放下去可能没过一会儿小宝贝又醒了，一切要重来。

优优的妈妈最近为了哄睡这件事真是几乎到了崩溃的边缘。优优在月子里特别乖，也不哭闹，每天吃饱了就睡。优优妈妈一开始还在心中窃喜，自己是拥有了一个睡觉乖的“睡神”宝宝。可是出了月子，优优马上从“睡神”转变成为了“睡渣”。

优优不再是那个吃了就睡的宝贝，每当想要睡觉，优优会开始不停哭闹。妈妈只好把优优抱在怀里，在客厅来回走，走了不知道多少遍，优优才睡着。当妈妈把优优放进小床，还没松一口气，优优又“哇”地一声大哭起来。这样的“哄睡”一个晚上要重复很多次，优优妈妈感觉自己已经心力交瘁了。

优优妈妈向很多朋友请教，大家也给出了很多招数。有的说，你让孩子白天少睡觉，晚上就睡得好，睡得安稳。也有的说，这是娃娃胃肠不舒服，消化不良了，你不能给孩子吃得太多。还有的认为这是娃娃肠绞痛，可以采用飞机抱的方式缓解。

大家的建议优优妈妈都在心里考虑了一遍，一时间也不知道哪种意见是正确的。一想到每天要哄自己的宝贝睡觉，优优妈妈不由得皱起了眉头。那么，哄睡的方式有很多种，哪些哄睡的方式其实对宝宝的身心发育是有害处的呢？让我们一起来看一看。

1、采用“奶睡”的方式让孩子睡着

有些母乳妈妈可能为了图省事，不想抱着哄睡，就采用让娃娃喝母乳喝睡着这种哄睡方式。这种哄睡方式效果是非常好的，宝宝一般喝到了母乳就会立刻安静下来，喝着喝着就慢慢进入睡眠状态。那么，妈妈们是否可以一直采取这种哄睡的方式呢？

其实是不建议母乳妈妈长期“奶睡”孩子的。原因有很多，首先，孩子在喝奶的过程中会对母乳产生很大的依赖性，不知不觉中就喝多了，容易加重孩子的胃肠负担。其次，孩子在喝奶睡着的过程中，很容易有奶水残留在口腔，这对孩子的口腔健康来说是有害的。如果孩子长牙了，还容易让孩子产生龋齿。

2、采用将孩子放置在婴儿车内哄睡的方式

有些家长可能会发现，自己的孩子在婴儿车里睡觉比在床上睡得安稳。为什么会这样呢？其实并不难理解，婴儿车给孩子提供了一个相对封闭的环境，婴儿车还能遮挡部分光线，让车内环境比较黑暗。孩子在黑暗和封闭的环境里睡觉自然睡得比较安稳。

那么爸爸妈妈们可以一直采用这种方式来哄睡宝宝吗？答案是否定的。如果将婴儿长期放在婴儿车里睡觉，婴儿会逐渐对这种睡觉的环境产生依赖，不利于孩子适应自然的睡眠环境。因为孩子会长大，不可能一直被放置在婴儿车里，总要学会适应自然的环境。

3、采用把孩子“累睡”的方式哄睡孩子

爸爸妈妈们可能会偶然发现，自己的宝贝在外面玩了一天之后的睡眠质量特别好，睡得很香。于是爸爸妈妈们每天都试图陪孩子玩耍，让孩子玩得筋疲力尽入睡。尽管孩子白天已经累得打哈欠，爸爸妈妈还是不断用新鲜的玩具刺激孩子，让孩子处于兴奋状态。

这种“累睡”的方式对孩子的身心发育是有很多坏处的。正常的婴儿白天都是需要小睡一到两次的。如果刻意让自己的孩子处于亢奋状态，这样孩子会变得非常闹腾不安。试想一下，爸爸妈妈们自己在很累很想睡的时候不能睡，心里是什么感觉。

总结：父母们在孩子出生以后，就会多了无数个不眠夜。“哄睡”作为对新手爸爸妈妈们的考验之一，让很多父母叫苦不迭。其实，父母们不妨换个角度想一想，孩子需要你哄睡的时间其实也就那么几年，等孩子长大了你可能还会怀念这段和孩子如此亲密的时光。如果宝妈感觉自己非常疲倦了，也不要硬撑，可以向家人寻求帮助，比如让宝爸也参与进来。返回搜狐，查看更多

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