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家长看过来！儿童助长，春季不做，错失一整年！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月30日 11:52

原标题：家长看过来！儿童助长，春季不做，错失一整年！

《黄帝內经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地以生，万物以荣。”就是强调春季乃生命萌发，最富有生命力的季节，对处于生长期的孩子来说也是一年中生长增速的黄金时期。

据WHO（世界卫生组织）研究表明，儿童长得最快的时候是每年的3-5月份。在3-5月的3个月中，身高增长值等于9-11月3个月身高增长值的2-2.5倍。

同时，在决定孩子身体长高的因素中，遗传仅占23%，后天的因素则占77%，而后天的因素中，运动和营养又占了“主力”。

但是介于现在孩子的课业繁重以及后天饮食不节，反而影响了孩子身体素质的正常发育，身高也难免受到影响。

从开春到初夏，在大自然的少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间给宝宝配合传统推拿和艾灸，可以起到调理脏腑功能，健脾胃，补肾气，增身高，益智力，提高免疫力等作用。

推拿助长的原理：通过经络推拿，增加经络的运行和人体全身气血的营养，调理脾肝肾，促使新陈代谢，有利于骨骼发育、增强体质。

推拿还能有效改善儿童脾胃虚弱、发育迟缓、容易过敏、反复感冒等症状。简便易行，安全无副作用，孩子容易接受，近年来特别受家长的欢迎。

春季是儿童生长发育的黄金季节，在此期间恰当调理，孩子生长发育“快”人一步！

推拿适应人群>>

1、生长发育迟缓，身高增长速度明显慢于一般儿童者；

2、脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食；

3、免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染；

4、晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡；

5、常用抗生素，易生病，抵抗力差；

6、不爱活动，懒言少语，面色无华。

建议推拿时间>>

立春（2月04日）:2月01日-2月07日

雨水（2月19日）:2月16日-2月22日

惊蛰（3月05日）:3月02日-3月08日

春分（3月20日）:3月17日-3月23日

清明（4月05日）:4月02日-4月08日

谷雨（4月20日）:4月17日-4月23日

每个节气当天及前后三天为最佳推拿时间，选其中4天进行连续推拿，并在两个节气之间加强推拿1次，一个节气推拿5次，做满六个节气达到最佳调理效果。

为此，济南立和中医妇幼保健中心发起“周六公益义诊”计划，以“望、闻、问、切”为诊断，“砭、针、灸、药”为疗法，为每一位孩子解决常见的健康问题，并为家长们提供中医保健知识服务。

凡是每周六到院的0—12周岁的小朋友，可以免费享受专业的辩证与诊疗，还可获得一份中医体检健康档案，以及对应体质的食疗方与日常护理保健建议。

立和中医妇幼保健中心以传承和弘扬天然绿色、传统有效的中医儿科外治法为己任，倡导中医科学育儿观，主张防病未然，智慧育儿。临床以中医外治为主，根据患儿病症需要综合使用小儿推拿、艾灸、刮痧、脐灸、拔罐、中药敷贴、耳穴、食疗等疗法。

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