孕期如何预防早产？

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早产是指在28孕周至37孕周之间的分娩，在此期间出生的新生儿，为早产儿。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟，生存力弱，容易导致疾病，如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等，少数早产儿还可能留有智力障碍或神经系统的后遗症。

充足的休息和睡眠可帮助孕妈妈预防早产。

早产的症状

孕妈妈现在更要时刻关注胎宝宝的安全，当孕妈妈的身体出现以下征兆时必须及时去医院就诊。

阴道出血：少量出血是临产的先兆之一，一旦出血应立即去医院检查。

破水：温水样的液体流出，就是早期破水。破水则表明孕妈妈即将分娩，不论破水后孕妈妈有无阵痛，都最好保持平卧姿势，将臀部垫高，然后马上送医院就诊。

预防早产的生活习惯

保证充分休息和睡眠，放松心情，可有效缓解产前情绪紧张；不要做使腹压增大的事情，尤其不要提重物；经常清洁外阴，防止阴道感染；怀孕后期要绝对禁止性生活，以免造成孕妈妈宫内感染，威胁胎宝宝的健康。

在孕晚期，孕妈妈一旦出现早产迹象应马上卧床休息，并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量，同时要及时到医院检查就诊。

完美准爸爸训练营：孕晚期，准爸爸一定要克制自己，最好不要与孕妈妈做过于亲密的动作，因为这样会刺激孕妈妈宫缩，严重的可导致早产。返回搜狐，查看更多

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