原创 睡觉用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，长大后颜值差别大，家长要重视

原标题：睡觉用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，长大后颜值差别大，家长要重视

家长都希望自己的孩子长大后想小时候一样可爱，可现实却并非如此。有的家长就说，自家的孩子小时候长得特别可爱，但是长大后却变丑了。孩子的颜值不是自然变化的，而是错误习惯导致的，只是很多家长都没发现。

孩子睡觉呼吸的错误习惯会影响到孩子的颜值。有的家长认为孩子睡觉时怎样呼吸应该没什么问题，因为孩子还在发育，只要孩子睡得香就好。事实却不是如此，睡觉时用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，长大后的颜值差别会很大，家长可要重视起来，及时纠正孩子的错误习惯。

正常来说，我们都是用鼻子呼吸的，用嘴巴呼吸就是错误的，会对孩子的成长带来负面影响。用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，长大之后的颜值差别很大。

1、牙齿突出

孩子睡觉时用嘴巴呼吸，使得嘴巴长期处于不闭合状态。而孩子的牙齿还处在发育阶段，自然就会受到影响，导致牙齿变得不整齐，向外突出，形成龅牙。

2、嘴唇外翻

如果孩子长期张嘴呼吸，那么孩子的嘴唇也会受到一定影响。用嘴巴呼吸的孩子长大后，嘴唇会变厚，也会出现外翻的情况，嘴型变得难看。

家长可能认为这是小孩子都普遍出现的问题，也就不去纠正这个行为。其实这是错误的呼吸方式，长期下去会对孩子造成影响。

1、降低孩子颜值

正如前面所说，用嘴巴呼吸会对孩子的牙齿、嘴唇生长发育造成负面影响。用嘴巴呼吸会对孩子的脸部肌肉、骨骼等方面的生长产生影响，导致脸部变形，降低孩子的颜值。

2、影响呼吸健康

不要小看用嘴呼吸这个坏习惯，它会对孩子的健康带来负面的影响。鼻孔绒毛能过滤掉部分有害物质，而细菌却能直接从嘴巴进入体内。长期用嘴呼吸的孩子更容易生病，特别是呼吸管道的疾病，影响呼吸系统健康。

3、睡眠质量变差

长期用嘴巴呼吸，会导致孩子吸入的氧气不足，会对孩子的睡眠质量造成影响，容易出现睡眠不足的问题。这样会影响到孩子的生活，也会对孩子的智商、学习产生影响。

用嘴巴呼吸是错误的习惯，有着诸多危害，家长要重视。为了孩子的健康成长，家长应该这样来介入引导。

1、及早发现问题

平时多留意孩子睡觉的情况，看看孩子是否出现嘴巴张开的现象。如果孩子长期总是张嘴睡觉，家长就得带孩子去检查，生病的话就得及时治疗。

2、采取措施纠正

排除了生病的情形，孩子就是养成了错误呼吸的习惯，这个时候家长就得及时介入，采取措施来纠正，如使用矫正器或贴纸等，帮助孩子更好地改正错误呼吸习惯。

3、寻求专业帮助

在家长不知道如何处理的情况下，可以寻求专业人士的帮助。家长可以带孩子去专业场所，由医生或专家来指导孩子，帮助孩子慢慢地形成用鼻子呼吸的正确习惯。

长期用嘴呼吸对孩子的成长是有伤害的，所以家长要重视起来，及早干预，纠正孩子的错误习惯。纠正错误习惯的方法很多，家长可以在医生的指导下选择合适的一种。纠正坏习惯是长期的过程，家长要引导孩子坚持下去，这样才能让孩子健康成长。

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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！返回搜狐，查看更多

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