原创 孩子体质好不好，全看宝妈有没有做到这4点，真的很准

原标题：孩子体质好不好，全看宝妈有没有做到这4点，真的很准

基本上照顾过孩子的宝妈都有一个感触，那就是干啥都别让孩子生病，因为每次生病，不仅孩子自己难受，还会折腾的全家人都食不下咽，恨不得把病转移到自己身上。但是天不遂人愿，有的孩子从小就壮实，很少生病，有的孩子却基本上是在“药罐子”里面泡大的，动不动就感冒发烧，让家人很是操心。其实孩子会出现这种情况，多是以下几种原因造成的，只要宝妈平常多注意这几点，就能有效预防孩子生病，让孩子更加健康。

没有做好保暖工作

第一个原因就是平常没有给孩子做好保暖工作。老一辈的人觉得孩子年龄小，所以信奉“春捂秋冻”的说法，认为这样孩子体格更好，不易生病，但是现在年轻的父母却很少有相信这个的，反而更重视孩子的穿着打扮，可谓是“要风度不要温度”的典型代表，但是有时候大人都承受不住这样的穿着，更别提抵抗力与免疫力都较弱的孩子了，天气稍微变化一下，孩子都有可能感冒生病，所以平常宝妈还是要做好孩子的保暖工作。

不注意卫生

孩子经常生病的第二个原因就是平常不注意卫生。我们都知道，良好的生活习惯能更好的保障孩子的身体健康，但是想让孩子养成良好的生活习惯却不是那么容易的，需要宝妈付出很多的心血才行，所以不想让孩子总生病，宝妈就要培养孩子爱干净的特征，然后平常也要多注意孩子经常接触的东西，比如玩具、餐具，勤给它们做消毒工作。

抵抗力低

孩子抵抗力低也是容易感冒发烧的重要原因，所以宝妈平常要注意提高孩子的抵抗力，而提高抵抗力最有用也是最常见的方法就是让孩子多进行户外运动，比如打球，慢跑，然后平时也可以让孩子多晒晒太阳，保持充足的睡眠时间。

缺乏微量元素

如果孩子身体缺乏微量元素，比如说钙和锌，也会降低身体的抵抗力，从而导致经常感冒生病。所以如果宝妈发现自家孩子经常感冒生病，可以去医院检查一下孩子的身体是不是缺某种东西了，然后给孩子补充一下，就能提高孩子的抵抗力。

孩子容易感冒发烧多是以上4种原因造成的，宝妈只有对症下药，才能提高孩子身体素质，减少生病哦。返回搜狐，查看更多

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