原创 儿科医生：它是“幼儿杀手”，许多家长还在给宝宝吃，实在坑娃

原标题：儿科医生：它是“幼儿杀手”，许多家长还在给宝宝吃，实在坑娃

带娃不能粗枝大叶，要比“穿针引线”还细心，吃穿用度都要无微不至，尤其是宝宝比较小的时候，体质弱，稍有不当就会生病。

对于，家长可谓操碎了心，整天抱着“育儿书”研究，吃喝都要是“儿童专用”，即便如此，还是有很多宝宝“不领情”，给宝妈出这样那样的“难题”。

最近几天，我同事小叶一直跟我抱怨说：“现在的小孩真难淘”！一打听原来是给孩子喂饭“气的”。“喂饭难”这件事很多家长有共鸣，孩子食欲一阵好、一阵坏，以前爱吃的突然也不吃了，不明原因的开始厌食、挑食，可把小叶和她老公愁坏了。

后来又问起孩子的情况，才知道“幕后黑手”竟然是“咸菜”，婆婆为了哄孩子多吃饭，把咸菜切成丁，密密麻麻的洒在粥上，或者用筷子蘸着菜汤，喝一口粥就给孩子尝一口，“出事”后才知道，酱油、食盐等调味品不适合宝宝稚嫩的脾胃，尤其是盐里含有大量的“钠”，孩子吃“百害而无一利”。

1、妨碍钙吸收，耽误孩子长个

吃了食盐等钠元素含量多的调味品，导致孩子钠的摄入量过多，也就增加了“尿钙”的排出量，我们知道，钙是促进骨骼发育必不可少的元素，一旦孩子缺钙，骨骼发育就会受到限制，耽误孩子长个。

2、破坏免疫力、体质弱

众所周知，吃的“过咸”会口干舌燥，而有研究表明，“高盐”会一直抑制呼吸道细胞生长，造成体液渗压失调、唾液分泌减少，酸碱度失衡，孩子的免疫力收到破坏，抗病能力下降，体质弱。

3、增加脾胃、肾脏的负担

孩子的脏腑功能发育还没成熟，对调味品的消化吸收、代谢能力不足，过量的食盐会给脾胃、脏腑增添负担，损伤孩子的身体，尤其是1岁之内的宝宝。

4、让孩子厌食、偏食

从宝宝出生后，吃的母乳、辅食，味道都很寡淡，突然接触调味品，孩子自然喜欢吃，但是宝宝的味觉很敏感，家长味道合适，对孩子来说已经咸了，久而久之影响宝宝的味觉，让孩子“食之无味”，容易厌食、挑食。

1、饮食要循序渐进

无论是加调味品还是辅食向“大人饭”过渡，都要按照循序渐进的原则，1岁以内的宝贝不要碰任调味品，尤其是食盐，1岁之后也不要急着添加，饮食还是要以清淡、细软、易消化为主，主食最好以粥为主，小米粥、山药粥、南瓜粥等，养胃还能促进营养吸收。

2、调理脾胃很重要

从添加辅食开始，孩子稚嫩的脾胃就要接受各种食物的“挑战”，家长可以给孩子喝点肽菇末，用温水冲或者加入辅食、米糊中都可以，肽菇末可以帮孩子缓解消化不好、吸收不好、便秘等辅食“适应不良”的情况，还能促进体内抗体的产生，提高孩子免疫力。返回搜狐，查看更多

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