原创 儿科医生：宝宝睡觉总踢被子，不单单是因为热，患病的几率也很大

原标题：儿科医生：宝宝睡觉总踢被子，不单单是因为热，患病的几率也很大

文|好孕姐

天气暖和了，晚上睡觉的时候小家伙们也开始变得更加不老实。很多宝妈都反应，宝宝晚上睡觉总是踢被子，并且踢被子的水平还很“高超”，小腿三蹬两蹬，被子就会很完美地被他们给踢掉。如果宝妈没有第一时间给宝宝重新盖上被子，宝宝生病的几率也是很大的。

宝宝睡觉的时候总是踢被子，真的就是因为热吗？认识一位很资深的儿科医生，专门咨询了他，这位儿科医生表示，宝宝睡觉总是踢被子，可不单单是因为热，患病的几率也很大。

积食、不消化

小宝宝脾胃不好，还处于发育当中，尤其是睡前又吃得太多，并且吃完没一会儿就直接睡觉了，如果是这样，宝宝睡着后很可能会出现积食不消化的情况。这时候宝宝肚子不舒服，他们也是会踢被子的。

儿科医生建议，晚上睡觉前宝妈最好不要让宝宝吃得太多，并且不能刚吃完就睡觉，这些对消化都是很不利的。

佝偻病

有的宝宝晚上睡觉爱踢被子，是因为患了佝偻病，这种疾病导致宝宝睡眠质量严重降低，宝宝睡不好，烦躁不安，无形中就会踢被子，有时候睡觉还会突然间大哭。如果宝宝有这些症状很可能就是因为体内缺维生素D，钙磷代谢异常，促使其神经过于兴奋引起的。

儿科医生建议，如果宝宝缺钙、缺乏维生素D，平时宝妈可以多给宝宝吃一些含钙量高的食物，及时补充维生素D,天气好的时候也可以带宝宝外出晒晒太阳等等，这些对解决问题都是很有帮助的。

给宝宝盖的被褥不合适

有的宝妈不注意，给宝宝盖的被褥不合适，被褥质量有问题，小宝宝皮肤又太嫩，不舒服他们也会踢被子。还有的被褥因为太潮湿，滋生有螨虫，宝宝盖着身上也会不舒服，如果是这样晚上他们睡着后也会不自主地踢被子。

建议宝妈给宝宝用的被褥铺盖一定要选择质量有保证的，并且要定期清洗、晒太阳杀菌，这样宝宝睡得舒服，睡着后也才不会一直踢被子。

睡前剧烈活动，太兴奋

有的宝宝睡着后爱踢被子，是因为睡前进行了比较剧烈的运动，宝宝的大脑过于兴奋，如果是这种情况，小家伙们睡着后，尤其是刚入睡没多久，他们的大脑因为还处于兴奋之中，无形中小手小脚也是会不停踢腾的。

儿科医生建议，如果宝妈希望宝宝睡着后更老实，少踢被子，那睡前最好不要让宝宝做一些过于兴奋的事情，平稳宝宝的情绪，这样宝宝睡着后就会更乖巧，并且他们的睡眠质量也会更高。

宝宝睡着总是踢被子，不一定就是因为热。这几方面原因都是有可能的，前两种更是宝宝患病的表现，宝妈们可要注意。返回搜狐，查看更多

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