专家课堂 | 经常感冒？小心宝宝得了“反复呼吸道感染”！

原标题：专家课堂 | 经常感冒？小心宝宝得了“反复呼吸道感染”！

·辽宁省营养学会副会长

·辽宁省营养学会儿童营养治疗中心负责人

·辽宁省预防医学会儿童保健委员会副主任委员

·辽宁省营养学会食育教育委员会主任委员

·辽宁省营养学会健康宣教专业委员会，副主任委员

有的妈妈说，我家宝宝体质太差了，隔三差五就感冒，总得往医院跑，恨不得在儿科办个VIP年卡。如果您的宝宝也存在这种情况，可千万要注意了，说不定您家宝宝就被反复呼吸道感染找上门了。

反复呼吸道感染是儿科的常见病，最大的特点就是反复发作，如果治疗不当甚至会导致哮喘、心肌炎、肾炎等疾病！关于反复呼吸道感染您了解多少，快来一起看看吧！

#什么是反复呼吸道感染

有的妈妈问：宝宝感冒了好几次，就是反复呼吸道感染吗？

反复呼吸道感染是指一年内呼吸道感染次数过于频繁，超过一定范围。根据反复感染部位可分为反复上呼吸道感染和反复下呼吸道感染（支气管炎和肺炎）。

反复呼吸道感染是有严格诊断标准的，不是宝宝感冒多了就是反复呼吸道感染。

年龄在0至2岁的儿童，每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染3次；3至5岁的儿童，每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次；6至12岁的儿童，每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次。

同时，两次呼吸道感染的间隔时间至少应在7天以上，方能诊断为上呼吸道感染。此外，如果上呼吸道感染的次数未达到诊断标准，可加下呼吸感染的次数。根据上面的判断标准，妈妈们可以看看宝宝是否是得了反复呼吸道感染。

#反复呼吸道感染的病原有哪些

1.≥80%的呼吸道感染由病毒引起，常见的引起呼吸道感染的病毒为鼻病毒、呼吸合胞病毒、腺病毒和流感病毒。

2.病毒性呼吸道感染常合并/继发细菌感染。

3.多种病原都与反复呼吸道感染有关。

#反复呼吸道感染与哪些因素有关

No.1社会和环境因素

儿童对呼吸系统病原体的暴露增加（家庭，日间托儿所，其他人口密集地区）和环境因素（吸烟、污染） 等因素。

No.2免疫系统不成熟或缺陷

如IgA和/或IgG亚型缺陷、尚无免疫记忆。

No.3遗传因素

例如家族史，过敏性疾病史，如哮喘、过敏性鼻炎等。

No.4基础性疾病

反复下呼吸道感染多数与基础性疾病有关，如：先天性心脏病、肺发育异常、原发性纤毛运动障碍、肺囊性纤维化等。

#反复呼吸道感染如何治疗

对症治疗是关键

充分的液体摄入、按需服用退热药、按需吸氧。

抗感染治疗

多数情况其实无需使用抗生素， 但以下情况需使用抗生素：

#反复呼吸道感染如何预防

No.1体育锻炼，增强适应能力

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀！让孩子多运动，带孩子多晒晒太阳，有利于孩子身心健康，而且增强体质是积极预防上呼吸道感染的好办法。

No.2室内通风，减少交叉感染

不同季节气候变化大，要及时给孩子增减衣物和更换衣服，以免将接触到的病原体传给孩子。室内空气不流通会使得呼吸道防御能力下降，病菌入侵，导致宝宝免疫力下降，致使呼吸道感染的发生。

要保持室内开窗通风，有利于保持室内空气新鲜，可以使人获得更多的“空气维生素”，要尽量去人少的地方，减少交叉感染。

No.3饮食均衡，合理喂养

让宝宝保持膳食平衡，不能养成挑食和偏食的习惯。可以适当吃一些胡萝卜、西红柿、鱼等等富含维生素的食物。研究表明，维生素和钙、铁等能改善孩子的免疫能力。

No.4补充营养，提高免疫

免疫力是孩子自身最强的保护力，能够抵抗细菌和病毒的感染，调节免疫系统，是聪明妈妈的共同选择。

而接骨木莓是一种有悠久历史的草药，含丰富的花青素、类黄酮等高氧化物，被欧洲认定的“天然药箱”。

❖接骨木莓的光辉战绩

接骨木莓的抗病毒抗感染作用在欧美国家真的是深入人心，在往年欧美国家疫情爆发期间，接骨木莓都是一种抗疫资源。

在公元前460年——前370年，古希腊西方医学之父希波克拉底便开始使用接骨木莓作为退烧的发汗剂。

公元1089-1178年期间，德国医师兼修道院长Hildegardvon Bingen希尔德加德.冯.宾根在她的修道院药房使用接骨木莓。

在美国，以接骨木莓为原料制成的胶囊、浸膏及茶等保健品在天然食品店、草药店均可买到，感冒患者服用此类保健品即可大大减少去医院的次数。

2020年，在COVID-19资料中心的一份文献介绍，接骨木莓是该报告所推荐的7种抗疫成分/方法之一，而且是里面唯一的一种健康食品成分，与抗生素、类固醇激素和网红药物羟氯喹并驾齐驱。

综上所述，接骨木莓对感冒和流感症状有显著的减轻和预防作用，且其对抗流感病毒的作用机制也日渐明确。作为一种天然的健康原料，接骨木莓在未来的大健康行业中的应用有着巨大的前景。

英珞维接骨木莓，特别添加：黑接骨木莓、酵母抽提物、锌、针叶樱桃4大成分，助益家人们焕活健康力，激发元气力，成为广受欢迎的新一代营养食品。

参考文献

【1】邱厚兴，赵崇华.反复呼吸道感染.《 临床儿科杂志 》.

【2】中华医学会儿科学分会呼吸学组等.反复呼吸道感染的临床概念和处理原则.

【3】[1]崔明悦,陈媛媛,姚俊修,张涛,王龙真,燕丽萍.接骨木的价值研究进展[J].返回搜狐，查看更多

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