原创 孩子几岁能吃大人的饭菜？儿科大夫提醒：早于这个年龄会有危害

原标题：孩子几岁能吃大人的饭菜？儿科大夫提醒：早于这个年龄会有危害

为了让孩子可以健康快乐的长大，宝妈们可以说是花费了全部的心思，每天变着花样地给孩子做美食。在大家看来，只有孩子好好吃饭，才能够长得白白胖胖。身体长结实了，体质也自然会跟着越来越好。

其实，正确的养育孩子，并非是孩子长得白白胖胖就是好的。最需要关注的是，孩子的营养摄入是否均衡。一味地大补特补，不一定有好处，还有可能造成了孩子营养过剩。加重身体负担的同时，还会使孩子成为肥胖人群。

很多宝妈因为错信了很多“育儿方法”，非但对孩子没好处，还有可能造成意想不到危害。比如，最近宝妈圈里比较流行的一句话，“百日要开荤”。意思是说，孩子长到一百天左右，就应该适当地食用一些肉类了。

当时，很多宝妈都没有意识到，孩子才三个月，食道和胃都还没有发育完善，如果过早地给他吃大人饭，很有可能造成意想不到的隐患。年年在孩子出生后，一直坚持着“粗养”。在她看来，孩子没有必要太过细致。如果太过于养尊处优，孩子反倒容易不健康。当同月龄的孩子还在吃米粉时，年年就已经在孩子吃大人饭了。

就这样喂养了一段时间后，在一次体检时，医生告诉年年，孩子的年龄和身高体重，都与同龄孩子相差太大。就连孩子的智力，也与平常孩子不同。

在医生得知年年很早就给孩子吃大人饭菜时，严厉地批评了她，“孩子还小，大人的饭菜高盐、高糖，对于孩子来说非但没有营养，还有非常大的害处。”听了医生的话，年年才知道，因为自己的固执己见，给宝宝带来了多大的伤害。

营养学家指出，因为孩子身体发育有限，所以看似营养丰富的大人饭菜，对于孩子来说是根本消化不了的。尤其是在孩子三周岁之前，家长千万不可以自作主张的给孩子喂大人饭。

1、孩子对食物出现盼望

在日常生活中，如果孩子面对大人吃饭时，表现得情绪激动。或者是不断学习大人如何使用筷子和勺子，嚷着要吃饭。这时，家长可以适当地给孩子吃一些捣碎的青菜或是水果泥。

如果孩子对饭菜并没有表现出强烈的渴望，那么父母可以暂缓给孩子食用饭菜。避免因为孩子肠胃娇弱，无法消化大人的饭菜，而给他们的身体带来负担。

2、当孩子学会咀嚼

想要给孩子喂食大人饭菜，必须要关注的一点就是，孩子是否有咀嚼能力。一般来说，孩子在两周岁左右已经长出了完整的20颗乳牙。这就说明，孩子的身体已经为食用蔬菜和肉类做好了准备。

这时候选择适当地给孩子进食一些蔬菜和肉糜是可以的，但是要注意食量。千万不要一次性给孩子食用过多，造成他们肠胃无法负担，引起积食或者是消化不良。

3、消化功能发育完善

想要知道孩子什么时候可以添加饭菜，就需要宝妈勤于观察孩子的消化系统。众所周知，在孩子幼年时期，还处于吃什么拉什么的状态。这是因为他们的消化系统还没有发育完善，这时给他们吃大人的饭菜，显然是不合理的。

平时生活中多留心观察孩子的排便物，等到他们肠胃功能比较完善时，就可以选择根据年龄逐步添加大人的饭菜。

照顾孩子是一件非常细致的工作。其实在生活中，很多宝妈都无法正确的分辨什么时候该给孩子吃辅食。往往因为喂得过多，或者是喂得过少，造成孩子积食、不消化，或是发育迟缓。

在给孩子添加饭菜这件事上，父母一定要遵循医生的建议。根据孩子的年龄和发育状况，适量的进行添加。不要相信网络上那些错误的育儿理念，以免自己陷入错误辅食的圈套。返回搜狐，查看更多

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