首页资讯孕妈妈春日踏青专属攻略，安排上了~

孕妈妈春日踏青专属攻略，安排上了~

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月17日 16:00

原标题：孕妈妈春日踏青专属攻略，安排上了~

春风送暖，欣欣向荣，万物始更新，又迎踏青好时节，孕妈妈周末出游的心，是不是已经蠢蠢欲动了呢？

春日踏青好处多多，但也要时刻考虑孕妈妈的身体情况，出游不仅要轻装上阵，更要做好各方面防护措施，具体有哪些，跟南宁贝加美一起往下看。

1、尽量避开人流多的时候

病毒且隔且阻，春色不止不休，去踏青的人也只增不减。为了自身的安全，孕妈妈要尽量避开人流多的时候，或者选择近郊人流比较稀疏的地方踏青赏花。且一定要戴好口罩做好防护，避免交叉感染。

另外，休息时尽量不要坐石头或台阶，因为春天温度不高，保暖不当容易感冒，可以随身携带便捷坐垫，以便随时休息。

2、减少接触过敏源

对花粉过敏，或者是有皮肤过敏史的孕妈妈，一定要更加小心。尽量不要靠近花朵，而且出门前要穿上长袖长裤，戴好口罩进行防护。

3、不宜过于劳累

孕妈妈出门踏青时，一定要选择平稳舒适的鞋子，可以让你减轻游玩的压力。赏花的地点，不宜太远，也不要坐车太久，要尽量避免远途的劳累。

4、做好防晒和保湿

季节变换，使皮肤对紫外线更加敏感。所以，南宁贝加美建议孕妈妈出门前20分钟要涂好防晒，敏感皮肤的人，最好戴上防晒帽等。

即便如此，也尽量不要长时间暴露在阳光下，尤其要避开12:00-14:00等紫外线强烈的时间段。

另外，近期天气虽然暖和了不少，但空气中的水分少、偏干燥，所以孕妈妈出行前要做好保湿，增强皮肤活力~

一年之计在于春，在这春意萌动的季节里，没有什么比邂逅春日更美好了，希望这份春日踏青攻略，可以帮助到每一位孕妈妈！返回搜狐，查看更多

责任编辑：