春季接好“孕”，备孕攻略看这里！

春天是最适合“播种”的季节，也是备孕的好季节，想要抱娃的夫妻，可要抓紧备战了哦~

要想高效受孕，精准把握时机至关重要。备孕的夫妻若能选择在女性排卵期进行尝试，将极大提升成功受孕的概率，让好“孕”自然降临。

春季备孕的好处

或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?

一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10—22℃的日子。这样的气候，有助于刺激排卵或产生大量的精子。

通过温度、雨水的一些调节，最终影响土壤性质，进而转移到食物，有统计研究认为4-5月份怀孕的生男孩概率高于女孩5%。

此期间，孕妇营养充足、心情愉悦、胎儿吸收良好、不容易生病和感染，因此利于优生优育。

未准妈妈们，如果正打算备孕，那就从现在开始吧。

男性在冬春两季产生的精子最健康，在春天时的精子质量最好。从中医辩证分析，春主生发，阳气比较旺，因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。

刚刚从寒冷的冬季里走出来，脱掉了厚重的外套，外面阳光和煦，气温适宜，鸟语花香，人的心情也会随之美好，而备孕中有一点非常关键，就是心情一定要放松!

排卵期备孕攻略

怎么测排卵日？

排卵试纸检测法简单、方便，适用于全部育龄期妇女。但若卵泡发生黄素化或年龄大卵巢功能衰退，也可能出现假阳性。因此，为了更加准确的抓到排卵期，目前最常用的方法是配合尿LH测定和阴道B超监测及同步监测。

排卵期的计算小方法

排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右，比如月经周期为30天，那么排卵大概发生在月经第16天。（此种方法最简单，推荐指数★★★★）

但此种方法对于月经周期不规律者无效。

基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度，持续12-14天。但是，按照同房的最佳时机，测到体温升高再同房可就晚了。（操作比较麻烦，推荐指数★）

排卵前1-2天宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm（像鸡蛋清样），排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状。（推荐指数★★★★）

有些女性在排卵的时候会出现偶尔的下腹疼痛，但因为个体差异，疼痛程度轻微，很难捕捉得到。（推荐指数★）

结合第三种方法当阴道出现较多鸡蛋清样白带时开始验尿LH试纸，其中C为对照线，T为测试线，当T>=C时为阳性。

当验尿LH试纸T>=C，则有可能24-36小时左右将排卵。（最为靠谱，推荐指数★★★★★）

希望絮絮叨叨这么多能对正在备孕的您有所帮助，祝您早日好孕！

返回搜狐，查看更多

相关推荐

春季接好“孕”，备孕攻略看这里！
原创 子宫内膜薄，多囊备孕6个月，终于成功好孕，分享备孕日记接好孕
备孕营养攻略，备孕吃什么比较好？
婚检≠备孕检查！备孕期应该怎么做？这份备孕攻略快来看看
想要“一击即中”？备孕小白“命中”的攻略都在这里了
高龄备孕攻略：吃什么保养品调理身体？
春季备孕黄金期 | 春季备孕小锦囊，抓住好“孕”气！
兰州天伦备孕科普：怎样接好孕？备孕期间动起来！
原创 备孕时，若孕妈多吃这3种“促排卵”食物，或许有助于“接好孕”
原创 备孕女性，适当补充3种“促排卵”的“食物”，或许能助你接好孕

网址: 春季接好“孕”，备孕攻略看这里！ https://www.youele.com/newsview17297.html