原创 孩子睡觉“小动作”太频繁，一夜睡不了整觉，或暗示健康出了问题

原标题：孩子睡觉“小动作”太频繁，一夜睡不了整觉，或暗示健康出了问题

养护婴幼儿对新手父母来说考验极大，毕竟没有过育儿经验的他们，但凡发现孩子一举一动和往常不一样，就容易有大惊小怪的行为出现。

当然，家长的小心谨慎对宝宝的健康发育并没有坏处，毕竟及时发现问题才方便更好地解决问题。

媛媛的儿子刚满5个月大，基本上半夜吃两次母乳就能睡得舒舒服服，为此能吃能睡的宝宝常常被周围邻居羡慕的不得了。

可就在前些天，媛媛发现儿子晚上睡觉不到一会就开始流汗，哪怕擦擦抹抹也不管用。刚开始，媛媛跟婆婆说了这个问题，婆婆表示可能随着气温升高宝宝盖厚被子容易热，以后睡觉的时候不要太捂紧实就好了。

就这样过了两三天，儿子依旧出汗严重这时媛媛担心宝宝有问题，于是赶忙送到医院。通过检查，医生表示孩子睡眠出汗属于病理性出汗，是婴儿佝偻病早期的一种常见表现，只要及时补充维生素D和钙，基本上出汗问题就会立马消失。

但在现实生活中，有不少家长往往将孩子流汗误认为生理性发汗，所以解决方式不是减少穿衣就是调整被子。实际上，不论是生理性出汗还是病理性出汗家长都要引起重视，否则错误解读会让孩子病情加重。

1、睡觉总喜欢翻来翻去

要说这世界上睡觉姿势最多的人，宝宝绝对算得上第一名。明明睡觉前宝宝在妈妈的怀里躺得安安稳稳，可早上醒来竟发现孩子从头睡到了脚边，让人不免纳闷宝宝到底是如何翻滚的如此灵活。

但事实上，睡觉时总是翻来覆去睡不安稳的宝宝很可能是肠胃不适，比如说夜奶频次高、吃完就睡，这些让宝宝的肠胃难以适应，所以肚子涨涨的睡觉也不舒服。

2、睡觉时习惯性张嘴呼吸

很多家长应该都知道，经常用嘴呼吸的宝宝很容易影响颜值，因而当宝宝有这类习惯的时候，家长多会迅速调整。但生活中有些宝宝睡觉不仅张嘴而且还会打呼噜，为此家长一定要细心观察宝宝是否有呼吸不畅的情况。

倘若宝宝有这类习惯，或许家长要考虑是否患有鼻炎或者其他症状，否则宝宝很可能在严重鼻塞时出现呼吸困难的情况。

3、不定时有磨牙症状

有些孩子睡觉时喜欢磨牙，稚嫩的牙齿被摩擦得哐哐直响。其实，若短暂的磨牙可能是宝宝处于兴奋状态，但若长时间磨牙可能患了肠道寄生虫病。

尤其是蛲虫病尤其多发在孩子身上，并且经常在夜间宝宝进入睡眠状态后捣乱，这时宝宝因为屁屁极痒就会出现睡觉不安稳或磨牙的症状。

1、衣服不要穿太厚

进入春季，忽高忽低，对于原本抵抗力就低的宝宝来说，格外要注意着凉感冒等问题。因为宝宝的身体容易散热，因此，把宝宝捂得太严，穿太厚衣物，会让宝宝容易出汗，影响宝宝的血液循环和呼吸功能。

2、睡前不要让宝宝吃太饱

对于宝宝来说，身体的各个器官都是很脆弱和稚嫩的，倘若他们睡前吃得太饱很容易导致消化系统变缓。就像大人暴饮暴食，也会有明显反而付账问题，这都是因为食物过多滞留堆积在腹部所引起的症状。

此外，睡前吃太饱容易导致宝宝睡不着，这样容易造成生长激素的分泌减少，从而影响宝宝正常的生长发育和身体健康。返回搜狐，查看更多

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