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7岁男孩脾虚，发育已停止，医生训斥家长：这东西怎能任由孩子吃?

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月10日 16:00

原标题：7岁男孩脾虚，发育已停止，医生训斥家长：这东西怎能任由孩子吃?

大家好，我是阿may。

最近，在微博上看到一个案例，令人可惜不已！

7岁的涵涵是个很乖的孩子，和同学关系都很好，还会主动帮助家长分担家务，只是有个爱好，喜欢吃肉。

可没想到，就因为吃肉意外发生了。

原本涵涵身高一直较好，但今年发生了变化，铭铭好像没怎么长高，食欲也时好时坏的，直到一天晚上，涵涵半夜醒来哭闹不止，喊着肚子疼，一家人慌慌忙忙带着孩子去了医院，一检查才知道，孩子的脾胃能力虚弱。

涵涵每天吃很多肉，脾胃终于承受不住压力，“罢工”了。

医生看到涵涵难受的样子，也忍不住训斥家长：

孩子脾虚积食已影响到发育了，再这样下去，饮食无度，孩子就长不高了！

听了医生一番话，家长才知道自己错了那么多！

△ 图片来源：pexels

这些生活习惯要不得

1、吃太多豆类、肉类食物

吃豆类、肉类食物，对人体有很大帮助。

但过量食用容易让孩子出现腹部胀痛等不适感，而且豆类食品中的蛋白质水平偏高，过量摄入容易影响消化系统，导致肠胃出现饱胀的感觉。过度吃肉类食物，让孩子的脾胃消化负担大。

所以千万不要让孩子暴饮“暴食”。要控制好孩子的豆类、肉类摄入量，尽量不要贪嘴。

2、米饭泡汤

很多孩子喜欢将肉汤、菜汤拌到自己的饭中，这样吃起来很香。

实际上，这样的生活习惯很不好。但是当汤和饭菜一起进入到孩子体内，汤水会使孩子的胃液变淡，并且这样吃进去的饭菜，孩子通常不会咀嚼，致使孩子的肠胃消化负担增大，造成孩子脾胃虚弱。

3、吃很多辛辣刺激的食品

辣条，很多孩子喜欢吃。但辛辣刺激性的食物很容易刺激食道内壁，加重脾胃的消化负担，不利于脾胃功能的正常运转。

尤其孩子的脾胃功能并未发育完善，辛辣刺激性的食物反而会损伤脾胃，影响消化功能，导致脾胃运化越来越差。

4、吃完饭还吃零食

本身孩子就已经吃饱了，再给孩子吃零食，身体将无法消化这些食物。

饭后应该先走动走动，如果不走动还吃那么多食物，很容易积食，加重脾胃负担。

△ 图片来源：pexels

给家长支两招，改善孩子肠胃问题

1、改变就餐习惯

脾胃受损，主要原因是饮食不健康不规律。

所以孩子的饮食上要特别注意，切忌大鱼大肉，暴饮暴食等。

我们还要养成一个良好的就餐习惯，一日三餐按时按量。不要让孩子太多零食。

2、改变饮食结构

妈妈们要注意孩子的饮食均衡。

针对孩子来说，不管是主食，蔬菜还是水果，都尽量选择比较容易消化的，同时也要兼顾营养。

对于脾胃虚弱的孩子，平时可以给孩子吃点健脾胃的食物，比如山药、山楂、鸡内金、沙棘、麦芽、山楂等。

山药、鸡内金、麦芽等，可以帮助孩子肠胃蠕动，增强肠胃消化功能，可以有效减轻积食，降低脾胃运转的压力，防止脾胃受损。

阿may，三优亲子网首席内容推荐官，拥有十余年健康管理师经验，欢迎访问三优亲子网进行健康咨询。本文来源于三优亲子网，三优亲子网，成立于2013年9月，是拥有2017万注册用户，深耕母婴领域9年的专业母婴健康科普知识平台，专注为母婴人群、企业等提供健康解决方案，为母婴品牌提供定制化营销服务。平台内有多家名医工作室，与多位三甲医院医生达成合作，提供健康问诊，咨询服务，健康好物等。返回搜狐，查看更多

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