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宝宝常见病系列16 | 小儿积食

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月26日 09:50

原标题：宝宝常见病系列16 | 小儿积食

看到最近大家问关于“积食”的问题，说！是不是之前过年用力过度了？各位粑粑麻麻们不要只想着“宝宝吃的多，才能长的快。”

婴幼儿不知道饥饱，而且有时候宝宝频繁吸吮并不是因为饿了，而是在通过吃母乳寻求安慰。如果家长任由着宝宝，或在宝宝不愿吃的情况下强迫宝宝吃饭，很容易导致宝宝积食，那关于积食的一些问题你又知道多少？跟着小英宝一一来看看吧。

什么是积食

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿。

宝宝是否“积食”，看这5个信号

“积食”是中医的概念，西医通常认为是消化不良而引发腹胀腹痛、排便困难、口臭、食欲差、睡眠少、呕吐发烧等各种病症。

而识别宝宝是否消化不良，主要看这5个信号：

❐ 口臭、舌苔厚

如果宝宝没吃特殊气味的食物，仍然口臭，同时舌苔较厚。

❏ 频繁放臭屁

宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。

宝宝摄入过多蛋白质食物，如蛋类、豆类、牛奶等，也会出现放臭屁情况，减少摄入即可。

❏ 便便性状改变

宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样。

单纯出现未消化的食物属于正常。

❏ 身高体重不见长

消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，从而影响生长发育。

❏ 常犯呼吸道疾病

消化不良最常见的一个表现就是咽炎。

消化不好易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，引发炎症。

积食的危害

❐ 发烧

积食会引起宝宝发热，这是由于食物长时间积滞在宝宝体内，无法消化形成内热后，就会出现体温增高的情况。

❏ 腹胀腹泻

婴幼儿肠胃功能还在发育过程中，消化食物的能力有限。如果宝宝饮食不规律，就会打乱肠道菌群的平衡，宝宝便会出现腹胀和腹泻的现象。

❏ 呼吸道感染

婴幼儿最常见的疾病往往出现在呼吸和消化两大方面，很多时候呼吸道疾病起源于消化道。积食的宝宝脾胃功能本就发生了问题，如果不小心受寒后就容易出现呼吸道感染。

❏ 便秘

便秘不仅仅是水分摄入不足，积食同样是导致便秘的诱因之一。吃的过饱就意味着消化任务繁重，肠道紊乱就会使本应排除体外的便便形成滞留。

❏ 咳嗽

在积食初期，宝宝并不会出现咳嗽有痰的症状。如果家长没有及时干预，长期的积食容易削弱宝宝的脾胃功能，进而出现有痰和咳嗽的症状。

消化不良咋应对？分年龄

面对消化不良，中医常用“饥饿疗法”。

《红楼梦》里，王熙凤的女儿巧姐儿发烧，太医给的方法就是：“清清静静地饿两顿就好了”。

但其实，宝宝出现消化不良，原因很多：胃肠道功能下降、消化系统发育尚不完全、饮食不规律、食物搭配不当、天气变化、情绪变化……

所以，宝爸妈首先要做的是寻找原因，关注宝宝有无其他症状，从根本上解决问题。

出现这些情况需就医

①反复呕吐伴呕血，腹痛、腹胀伴发热，腹泻伴便血或有脱水症状；

②长期厌食、食欲不振伴体重不增或体重下降、贫血等。

如果没有其他并发症，饮食不当是最常见的原因，需要通过改变孩子饮食结构、种类来调整。

No.1饮食调整

0~1岁以母乳或配方奶粉为主要食物的婴儿：按需喂养，辅食添加也注意适合宝宝月龄的性状。

1~2岁已经有自主进食意识的宝宝：控制宝宝进食的种类，遵从多样性原则，不要因孩子的饮食喜好而给予大量单一的食物。

2岁以上的孩子：养成健康良好的饮食习惯，不暴饮暴食，遵从膳食宝塔的膳食建议科学饮食。天气好的时候多进行户外运动，能增强抵抗力哦！

此外，当消化不良长期存在，导致吃饭没胃口的时候，可以使用有促进消化的消化酶来改善消化不良问题。

英珞维多种消化酶，富含8种酶成分，包括：【蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶、半纤维素酶、植酸酶、α-淀粉酶、菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶】等，水果口味，更适合宝宝及全家人的喜欢。

No.2药物选择

如果宝宝已经出现消化不良，也可以适当用药缓解症状。

① 葡萄糖酸锌

适合消化功能不好导致的大便有糊状或略稀水样便的宝宝。

② 胃蛋白酶、乳酶生

适合吃了过多油腻、脂肪含量较多的食物，导致消化不良的宝宝。

如果宝宝消化能力较差，也可以用右手三指，在宝宝肚脐周围腹部顺时针进行轻柔、有规律的抚触，可以促进宝宝肠蠕动、排气，减轻不适。

积食初期时症状不明显，所以不易被家长发现和重视，所以，各位粑粑麻麻们应该根据宝宝消化能力的强弱合理喂养，才能避免出现消化不良和积食的情况。

参考文献

1.https://www.webmd.com/heartburn-gerd/indigestion#1

2.http://kidshealth.org/en/kids/indigestion.html

3.https://www.nhs.uk/conditions/indigestion/

4.https://www.nhs.uk/conditions/coated-or-white-tongue/返回搜狐，查看更多

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