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原创宝宝吃手这件事，千万别忽略

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月25日 09:10

原标题：宝宝吃手这件事，千万别忽略

爸爸妈妈有一天发现，爱哭闹的宝宝突然变得安静了，正百思不得其解时看到宝宝正在吃手，认真品咂的小模样，真的是萌出一脸鼻血，但爸爸妈妈们又一个百思不得其解的问题来了，这小手没滋没味的，有啥好吃的？同时也有一丝担忧，宝宝总这样吃手好吗？怎么才能让他放弃呢？要想知道怎么应对吃手这事儿，下面咱们就好好聊聊。

宝宝为啥这么爱吃手呢?其实宝宝并不是无缘无故的吃手，这是因为吮吸可以帮助宝宝缓解情绪和压力，就像吃奶一样，可以让他容易建立安全感，给自己自我安抚。

吃手是宝宝在感知探索感受世界。一开始宝宝只能勉强把拳头往嘴里塞，慢慢熟悉熟练了以后可以将大多数手指塞进嘴里，再慢慢随着精细动作的熟练，最终能灵活的选择其中一根手指来品尝。等宝宝能抓紧的时侯，对于各种物品的认知都是都品尝开始的。

吃手可以缓解出牙期引起的各种不适。宝宝在长牙的时候，牙龈往往会出现红肿，通过吮吸自己的手指，可以让这种不适的感觉减轻。

虽然吃手有各种的客观因素和必要性，但是也一定要适度。从生理上讲：长期频繁吃手，会影响宝宝牙齿的排列、咬合，甚至影响宝宝咀嚼功能和语言功能的发育，并且宝宝的手指和手指甲，也会因为过度吮吸而变形，甚至脱落。从心理上讲：长时间依赖吃手获得心理安慰，会让宝宝将来更容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等负面情绪，不利于宝宝的心理健康。因此，家长需要掌握好宝宝吃手的度，避免因吃手造成不良的影响。所以各位家长们在生活中要注意从以下几个方面进行观察，并加以引导。

1.初期时，宝宝只是偶尔吮吸手指，并且持续时间不长力度不大的话，就不需要特别制止，平时注意洗干净宝宝的小手就可以了。

2.随着宝宝精细动作越来越好，还是频繁吃手的话，家长们就要采取措施，进行干预。首先，不能以打骂等方式强硬制止，不然很容易形成负面强化，更难戒除。然后，我们可以通过转移注意力来慢慢改善。例如，陪宝宝玩游戏“占用”他的小手；给宝宝讲故事，集中注意力在故事书上；带宝宝外出游玩，探索新奇事物等等。有了这些有趣的的事情做，宝宝也就顾不上吃手了。最主要的一点，爸爸妈妈们要给宝宝更多的关注和关爱，多和宝宝交流，多给宝宝拥抱，满足宝宝的心理需求，让他更有安全感，就不需要吃手来安抚自己了。