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孕期为什么会头晕？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月23日 13:40

原标题：孕期为什么会头晕？

由于妊娠使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，孕妈妈如果不能适应这些变化，或者本身体质较弱就会出现多种多样的症状。

头晕的原因

发生在孕早期的头晕，多无不良后果。妊娠后孕妈妈的自主神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，会在体位突然发生改变时，因短暂性脑缺血出现头晕等。

由于妊娠，孕妈妈的血容量增加，以适应胎宝宝的生长需要。此时孕妈妈的血循环量可增加20%～30%，其中血浆增加40%、红细胞增加20%左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妈妈感到头晕。

由于妊娠反应引起进食少，常伴有低血糖，因而孕期容易引起头晕。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡或在拥挤的人流中更易发生。

头晕时可以及时吃块巧克力来缓解。

如何预防头晕

为预防发生头晕的情况，孕妈妈应注意站立起身时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压、高血压、营养不良或心脏病的可能，应及时就医检查。

如果头晕发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症状时，绝不能等闲视之，它常是某些严重并发症如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果极为严重。

完美准爸爸训练营：在孕妈妈随身携带的背包里放几块巧克力吧，低血糖的孕妈妈可以在需要的时候食用，以补充体力，这样可以有效缓解头晕。返回搜狐，查看更多

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