疫情期间 儿童防病居家养护的要点

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疫情期间，保卫孩子的健康，家庭里可以做些什么呢？

环境消毒

第一，环境消毒。保持房间内通风，每天至少两次，每次30分钟室内通风。条件允许的情况下，可以使用空气净化机。

而地面消毒，可以使用含氯消毒剂，以每升1到2克含氯消毒剂浓度或者直接使用75%的医用酒精喷洒地面进行擦拭。含氯消毒剂市面上常用的有84消毒液、漂白粉等，购买时一定注意区分，这些消毒物品是用于物品的消毒还是皮肤的消毒。

而对于普通的衣物、床单配套，可以加适量含氯消毒液浸泡1小时后再清洗。

休息饮水

其次是让孩子多休息多饮水。每天给孩子补充的最低饮水量是根据年龄递减的，一岁以下的宝宝体内的含水量最高，建议以每公斤体重120-160毫升的补水量给足。1-3岁的孩子，每公斤体重100-140毫升，4-9岁的孩子每公斤70-100毫升，10-14岁每公斤50-90毫升，这些补水分次分批给予。

饮食强身

饮食加强营养，多吃优质蛋白，如精瘦肉、奶制品、蛋类。预防呼吸道疾病，儿童饮食可以增加菌、藻食物，海产品的摄入，如香茹、猴头、银耳及水产品，这些物质有增加儿童抵抗力、增强儿童身体全面健康素质的作用。返回搜狐，查看更多

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