冬季有种“取暖方式”，可能正在伤害你家娃，1岁内幼儿容易受伤

原标题：冬季有种“取暖方式”，可能正在伤害你家娃，1岁内幼儿容易受伤

大家好，我是幸孕姐～

自从有了孩子之后，才发现自己是“管家婆”，孩子的衣食住行，方方面面都要操心。

就比如说现在到了冬季，总担心小孩被冻着，各种取暖措施都用上，真真应了那句老话“有一种冷叫妈妈觉得你冷”。

这种心理，想必当妈的都懂，但有时候紧张过度，反而可能会给孩子造成伤害。

冬天这种“取暖方式”，正在伤害你家孩子

西西是一位新手妈妈，有个不满一岁的儿子。

有段时间，老家突然降温，西西觉得儿子太小体质差，容易受冻，所以给他裹上了一层又一层的衣服，捂得像个粽子，“厚衣服+厚被子”更是夜晚睡觉标配，就怕小孩受寒。

可即使如此小心翼翼，儿子还是在前天夜里突然呼吸急促、全身发烫，去了医院发现是“捂热综合征”。

“你这里三层外三层，又给小孩盖被子，小孩子哪儿受得住，娃娃都脱水了，以后再冷也别给小孩穿这么多……”

儿科专家无奈说道，并且表示这已经是今年第十个因为穿得太厚而送医院的。

“年年都在呼吁别给孩子穿太多，可就是没人听，我们也很无奈呀……”

咱们都能理解家长这颗爱子心切的心，但还是要学会科学育儿，冬季不要给小孩穿太多，这种取暖方式可能正在伤害你家孩子。

“捂热综合征”，婴幼儿隐形杀手

又可以称为“蒙被综合征”，1岁以下的婴幼儿最为常见，尤其是新生儿，高发期为每年11月～次年3月。

由于婴幼儿体温调节中枢还未发育完善，所以他无法像成人一样，很快地适应周围气温的变化，散热也较慢，一旦捂得太紧太热，就容易出现“捂热综合征”。

医生表示，如果你家宝宝出现以下几种情况：

1、哭闹不止，食欲减退，拒绝吃奶；

2、满脸通红，身上有大汗，一摸哪儿哪儿都是湿的；

3、体温较高，超过37摄氏度。

往往就暗示你给孩子捂多了，建议立即给孩子松开衣扣，适当脱掉几件衣服，并用温水擦拭宝宝的身体，帮助他散热。

若孩子伴随有高烧不退、脱水、全身抽搐等不适，多半说明已经出现“捂热综合征”了，需立即送到医院。

千万不要耽误或者小看捂热反应，它对孩子的伤害确实挺大的。

央视一档生活科普节目中，就有一位专家介绍，捂热综合征，是“婴幼儿隐形杀手”——它发展快，而且容易变重，不仅容易对全身多器官功能造成影响，还可能带来中枢神经系统后遗症（智力低下）。

另外，幸孕姐想提醒家长：

除了婴幼儿，大一点的小孩也别给他穿太多，因为孩子的新陈代谢是比较快的，加上每天蹦蹦跳跳，活动量大，其实并没有咱们想象中那么怕冷，穿太多反而容易出汗感冒。

而且过度保暖也让孩子身体失去了“耐寒训练”的机会，抵抗力往往会变差。

说了这么多，那么我们作为家长，冬天又该如何让孩子科学穿衣呢？

实用穿衣指南

首先，家长要知道如何判断孩子冷热？

一般的家长可能都是通过摸摸孩子的小手小脚来判断的，幸孕姐刚开始带孩子时，也经常这样，但后来被专家辟谣了。

手脚是人体血液循环的末端，并不能准确反映孩子的体温，正确的方法是摸颈部和背部。

如果这两个地方温热，且摸起来湿乎乎的，说明小孩穿多了，可以脱件衣服，反之则需要适当增加衣物。

下一步，孩子怎么穿？

“坚持‘三寒一暖’原则错不了！”如：

暖背：保证孩子后背暖和，但是又不发汗，如果孩子年龄比较小，可以考虑在衣服里加小棉背心。

暖肚：保证小肚子不受凉，将孩子衣服扎在秋裤里，以免受寒出现腹泻、腹痛等不适。

暖足：穿保暖的袜子、鞋子，脚暖和了，身体基本就不怕冷了。

寒头：除非冬季出门或者刮大风，其余时候可以不用给孩子戴帽子，头捂太热孩子容易出汗。

最后，教你一些实用的穿搭公式——

1、三层半穿搭法

第一层：柔软贴身的秋衣秋裤

纯棉材质的最好，吸汗散热快，而且能保护孩子娇嫩的肌肤。

第二层：宽松点的毛衣或者卫衣

根据当地的气温来选择合适的厚薄度，如果是在室内，而且开了暖气，基本给孩子穿上“打底+毛衣”就差不多。

第三层+半层：棉马甲或者防风外套

这个根据需求来选择，如果是在室外，外套要以防风耐寒的为主，但尽量选择容易脱的，等孩子进入温暖的空间后，可以考虑把外套脱掉。

2、26度穿衣法

这是杭州中医院内科医生提出的，理想情况下，环境温度26，体感最为舒适。

因此，有人将这作为穿衣参考，将不同的衣服保暖性量变成摄氏度，最后列出“衣物温度+气温=26度”的穿衣公式。

举例，薄棉毛衫、秋衣秋裤相当于1℃，厚棉毛衫则为2℃，薄外套为3℃，厚外套、棉马甲为4℃，棉服是5℃，薄羽绒服为6℃……

以此根据其厚薄程度、保暖程度逐个递增。

套进穿衣公式里，若环境温度为16℃，那么建议穿秋衣秋裤+棉马甲+棉服：16+1+4+5=26.

不过这个公式并不一定就完全适用所有情况，具体还是要结合孩子的体质和当天的气温变化来判断。

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