首页资讯厦门三代试管中心林群凡主任讲述：当前那么多女性难怀孕，哪些因素阻碍她们孕育路。

厦门三代试管中心林群凡主任讲述：当前那么多女性难怀孕，哪些因素阻碍她们孕育路。

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年09月05日 10:46

现如今随着生育率不断下跌，国家也在加强政策让更多女性享受福利，可还是很多夫妻无法实现生育心愿，为此给很多家庭带来了困扰！林医生今天给大家讲述一下为何那么多女性难怀孕，你知道的有哪些?

即使是在最佳生育年龄，仍有很多女性存在着影响其生育能力的外在因素，内心希望提高自己的受孕率，但是她们不知道如何是好。如果女人要尽快怀孕，那她必须先了解自己怀孕的影响因素，看自己是否被干扰怀孕。最常见的影响女性生育能力的因素有下面这些，希望你不要错过。

1、过胖

事实上，对我们身边的人来说，肥胖女性一般都很难怀孕，比如，女性身高158体重140，就很难怀孕，因为多余的脂肪会影响激素的产生。

2、太瘦

女性过胖对怀孕不利；反之，过瘦的女性对怀孕不利；如果过瘦，女性体内缺少瘦素，而瘦素能抑制饥饿感。结果表明，瘦素含量过低会导致月经紊乱，影响正常妊娠，通过合理的饮食和锻炼来维持女性健康体重也是提高生育能力的重要途径之一。

3、年龄增加

事实上，我们在一开始就提到，年龄越大的妇女生育力越弱；到了40或50岁，妇女进入绝经期，排卵停止，这意味着妇女的生育力下降。绝经期前10年，卵巢功能下降，排卵量减少，也会影响生育能力。大家都知道，女人的生育能力在35岁之后过35岁。

4、抽烟

假如妇女有吸烟的习惯，其中的化学成分会减少雌激素的产生，从而直接影响卵巢的健康，加速卵子的死亡，有害物质还会引起盆腔炎和粘连，而不仅仅是间接影响生育能力。妇女应该尽量远离二手烟，除了她们自己吸烟。间接吸烟也是有害的。

5、过度活动

正如大家所知，适当的运动有益于健康，对女性也有助于提高生育能力，但是如果女性盲目运动过度，就会对排卵产生不良影响，所以女性在运动时要注意锻炼，注意不能运动过度。

6、压力

现在的年轻人，包括妇女，普遍面临更大的压力，如果妇女长期处于这种高压和紧张状态，就会导致内分泌紊乱，影响排卵功能，这些妇女很容易陷入恶性生活。循环。她们越是想怀孕，越是紧张，越是不能怀孕。

尽管怀孕不只是女人的事，我们上面提到的问题也会影响到妇女的生育能力，如果获得生育资格，就必须尽快加以关注和避免。这样才能更好的让自己孕育一个健康快乐的宝宝。返回搜狐，查看更多

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