备孕小知识：叶酸

叶酸是什么

叶酸是一种B族维生素，参与人体的DNA合成和代谢，是胎儿神经系统发育的关键营养素。孕早期是宝宝神经管闭合的关键期，缺乏叶酸会导致闭合失败，引发畸形。备孕时补充叶酸，还能改善卵子质量、预防孕妇贫血，降低流产、早产等妊娠并发症风险。

叶酸的补充时机

叶酸口服后，需要至少4周才能在血液内达到一个稳定的浓度。因此，计划怀孕的女性建议至少孕前3个月开始提前补充叶酸，并持续整个孕期。

叶酸的补充剂量

普通人群建议每日0.4mg-0.8mg。一些高危人群，如神经管缺陷生育史或夫妻一方有神经管缺陷、患有糖尿病、服用抗癫痫药物的人群等可以在医生指导下增加剂量。

哪些人能免费领取叶酸

准备怀孕的妇女，在孕前3个月至孕早期3个月，夫妇至少一方为本地户籍或在本地居住6个月以上的居民可以携带身份证来我院三楼妇产科免费领取叶酸片，签订知情同意书，进行健康教育，按每人每天 0.4mg剂量发放叶酸片，发放对象每次领取 1-3 个月的用量，用叶酸 6 个月未怀孕的生育妇女，应在医生指导下自行购买继续增补叶酸。返回搜狐，查看更多

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