首页资讯国医大师柴嵩岩支招科学备孕，这些要点请牢记

国医大师柴嵩岩支招科学备孕，这些要点请牢记

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年03月21日 19:09

开栏语：2025年8月22日，铜仁市中医药传承创新发展大会召开，为全市中医药事业高质量发展锚定新方向。【健康铜仁】特开设专栏，旨在推动大会精神落地见效，同步跟进国家中医药传承创新发展试验区建设步伐。

专栏将聚焦 “五个一批” 保护传承、“三个重点” 创新突破及 “梵净中医” 品牌打造，鲜活呈现各职能部门、医院、企业的落实举措与实践成效，及时传递中医药发展新动态。近期，专栏特别推出了普及药食同源知识、推广特色药膳相关内容，让中医药养生理念融入群众日常生活。诚邀您一同关注、共绘铜仁中医药传承创新发展新蓝图。

近日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，首都医科大学附属北京中医医院主任医师、国医大师柴嵩岩表示：备孕是当前生活与临床中较为常见的话题，备孕需关注年龄，区分高龄与普通中青年人群。无论何种情况，首先要做好心理准备，保持情绪稳定平和，避免过度波动；其次要保证充足睡眠，饮食不宜过饱。备孕期间需关注月经情况，在身体正常的前提下，保证饮食营养均衡，少食辛辣刺激食物。此外，用药需格外谨慎，部分药物可能影响卵巢功能或导致月经不调；若确诊疾病，则应进行针对性治疗。

来源：中国网直播

2025-05-15