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备孕啦！但是喝豆浆究竟能不能助孕呢？听听南京长江怎么说的吧

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2025年05月07日 10:06

在医院的门诊里，很常见的现象是，医生们常被这样问及，“医生，听说豆浆助孕，我要不要喝？”

我能不能喝呢？

喝了真的能助孕吗？

要怎么喝才有用？

对于备孕的姐妹来说，这些问题让她们纠结不已。生殖医生表示，可以相信豆浆有一定作用，但不能全然迷信豆浆的功效。

曾经做的一个调查发现，东方女性的癌症发病率要比西方女性低，就是因东方女性喜欢喝的豆浆里含有一种特殊的物质——大豆异黄酮。

大豆异黄酮和人体雌激素结构接过，容易被吸收，所以备孕女性常喝豆浆有一定的益处哦~

何出此言呢？两大理由，我们继续往下看~

多喝豆浆能延缓卵巢功能衰退

雌激素是女性的基础激素，女性体内有400多处组织器官受雌激素调控，最为明显的是生殖系统的各个器官以及女性的外形体态。卵巢作为生殖器官之一，当然也受雌激素的影响。可以说，正是有了雌激素的作用，卵巢功能才能正常。

豆浆含有的大豆异黄酮又称植物雌激素，结构接近于雌激素。当女性年龄趋大，比如35岁以后（特别是更年期女性），此时体内雌激素偏低，卵巢功能逐步衰退，多喝豆浆，摄入足够多的植物雌激素，对卵巢功能有利。

注意：大豆异黄酮只是接近于雌激素，并不等同于雌激素。

大豆异黄酮能双向调节体内雌激素

大豆异黄酮具有植物雌激素活性，可以双向调节人体的雌激素，当雌激素不足时可起到类雌激素效果，而当雌激素过剩时又起到抗激素作用。

当人体雌激素的感受器位置被较弱的植物雌激素占据时，人体的雌激素就不能再被结合，从而可减轻雌激素的促进细胞增殖作用，降低与雌激素有关的癌症发病风险。

想怀孕不能只靠豆浆

备孕女性可以将豆浆纳入日常膳食当中，但豆浆毕竟是食物，它不能取代药的作用，像多囊卵巢综合征，高雄激素血症之类引起的不孕，靠喝豆浆肯定是不行的。

比如常见的1毫升的补佳乐，如果拿黄豆相比较，要用20千克黄豆磨成的豆浆。如果是喝豆浆来补充雌激素，那得要喝多少豆浆呢。

所以对只依靠豆浆来帮助受孕，还是不要期望太高。返回搜狐，查看更多

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