原创 小姨带娃2年，5岁孩子积食脾虚，拖成“疳积”，医生：家长无知

原标题：小姨带娃2年，5岁孩子积食脾虚，拖成“疳积”，医生：家长无知

贝贝的父亲早年去世，母亲为了将孩子养大成人外出打工，孩子从小就由小姨照顾，这2年来，即做爸又做妈的小姨没少为贝贝操心，一路下来没少折腾。

贝贝的个子小，起初没有引起小姨的注意，但随着教室的座位逐渐往前，小姨这才赶快给孩子调理身体。为了贝贝长个补充营养，再累的小姨也坚持每周炖三四次滋补汤，但贝贝的身高一直没有提高。直到有一天周末，贝贝吃了油炸食品，还喝了很多大骨汤,晚上就有腹泻发烧的现象。

小姨赶将贝贝送往医院，经检查才发现，孩子长期积食，脾胃已经很虚弱了。可从未当过母亲的小姨对孩子的养护一窍不通，没有考虑到孩子的消化器官未发育健全，吃太多会加重肠胃消化负担，食物堆积不消化，营养无法吸收，导致孩子发育受阻。

一、很多家长都不知道，这3种食物不易给孩子多吃，容易引发积食脾虚

1.罐制食品

除了食物的口感之外，家长还会多把焦点放在方便快捷上，其中就有罐头食品。多数罐头食品都是经过腌制制作的，为了确保防腐作用含盐量高。且多使用铝制品承装，腌制食品与铝制品长时间接触容易析出，食用过多会有铅超标的风险。

2. 油炸食物

油炸食品都有一个特征，那就是香、脆，虽然油炸食品广受大众所爱，他对孩子的脾胃来说是非常大的饮食隐患，油炸食品中含有激素会导致孩子发育早熟。孩子肠胃粘膜薄，消化能力差，食之过多，容易腹泻，严重的会积食脾虚。

3.滋补汤、营养品

许多家长为了孩子长高，都想通过喂养营养品和滋补汤来达到快速成效。但孩子的肠胃发育没有完善，消化吸收能力有限，营养过剩非但对孩子没有好处，反而还会损伤脾胃。另外，孩子不适宜摄入过多油脂，小儿肥胖会阻碍孩子身体发育。

二、脾虚的孩子会有哪些表现？家长多留意以下8个表现

1.孩子食欲不振，挑食厌食。

2.眼袋浮肿，下眼皮发青，或发红。

3.腹胀腹痛，食少腹饱，胃胀气。

4.失眠多梦，易惊醒，睡不安稳。

5.光吃不长肉，营养吸收不正常。

6.免疫力低下，容易发烧，感冒，喉咙发炎等。

7.爱哭闹，爱粘人，两眼无神，注意力不集中。

8.口气重，尤其是早上有股酸臭味。

三、孩子积食，脾胃虚弱，常补充金益麦棘，消积化滞。

孩子出现脾胃虚弱，多是因为积食引发，家长想要孩子脾胃好，首先要帮娃定期调理脾胃，清除体内顽固积食。家长可以给娃补充金益麦棘，这是《千金方》的消食方法，其中的鸡内金、沙棘、山药、红枣等健脾消食的食材，能提供孩子脾胃运化，改善积食，对食物消化吸收很有帮助。

家长常备金益麦棘，时不时给娃喝一点，食物消化更顺畅，积食不来找麻烦。其中乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，对肠道菌群起到平衡作用，促进肠胃分泌消化液缓解食物堆积。金益麦棘里面的微量元素锌跟维生素B1能显著增强孩子食欲，孩子胃口好，吃饭香，长高个。

四、医生建议坚持2件事，缓解积食，养好孩子脾胃

1.坚持运动

坚持运动可以刺激骺骨和骨骼，促进生长激素分泌，提高免疫力，缓解积食，有利于脾胃元气恢复。

2.坚持合理饮食

家长须树立正确科学饮食观。注意营养搭配合理。多吃本季节瓜果蔬菜，荤菜类食物换着种类吃，不偏不多，需循序渐进。饭吃8分饱有利于消化，孩子的身体讲究先通后补，不积食，才能高效吸收营养物质。促进骨骼发育，孩子茁壮成长。返回搜狐，查看更多

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