试管治疗期间保持饮食营养充足，还有哪些有助于好孕？

原标题：试管治疗期间保持饮食营养充足，还有哪些有助于好孕？

试管需要通过降调、促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持等过程，其中每一步都需要经过医生的医嘱。对于试管婴儿治疗期间如何才能成功好孕还与多个因素有关系。

正常情况下,试管婴儿容易怀孕吗?应该如何能促进好孕呢?

1、在试管婴儿治疗期间保持饮食营养充足

在试管婴儿治疗期间，还需要在饮食上进行适当地补给。患者们按医嘱适当补充叶酸，以及多吃含叶酸丰富的食物。例如谷物类、肉类、绿色蔬菜、水果等;可以补充植物雌激素和调理气血，对身体的调节起到很好的作用。

2、尽量避免剧烈运动

除了取卵后的常规休息，在移植术后尽量避免剧烈活动。适当地运动有利于身体血液循环，促进新陈代谢，增强体质。此外平时还要注意保持足够的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。

3、黄体支持促进胚胎更好着床

如果试管婴儿移植之后还想成功好孕，有部分人还需进行黄体支持。黄体酮是维持妊娠所必需的天然孕激素，其主要生理作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为自然备孕的受精卵着床及试管移植后的胚胎发育做好准备。黄体酮另外一个重要作用是降低子宫平滑肌兴奋性及其对缩宫素的敏感性，抑制子宫收缩，从而有利于胎儿的生长发育。返回搜狐，查看更多

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