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原创子宫内膜薄、妇科炎症都会影响女性备孕！我们应该怎么调理？分享

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2023年05月24日 04:56

原标题：子宫内膜薄、妇科炎症都会影响女性备孕！我们应该怎么调理？分享

子宫是女人的象征，更是孕育宝宝的摇篮。子宫内膜就是孕育生命的“土壤”。受精卵能否存活取决于“土壤”是否肥沃。正常情况下女性子宫内膜厚度≥8mm且＜16mm，如果女性子宫内膜薄，尤其在胚胎着床期，子宫内膜厚度＜6mm时，这土壤就极为贫瘠，胚胎很难生存，女性自然也就无法怀孕。那么是什么原因才导致女性子宫内膜变薄呢？

怎样可以预防子宫内膜薄？

保持愉悦

保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

经期保暖

经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

坚持运动

运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

避免感染损害

女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

子宫内膜在整个孕育过程中重要吗？

子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜生病了，太薄或者太厚，都容易导致不孕症的发生。

这就好比是一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵)，土壤过于贫瘠(子宫内膜薄)，或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都是不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)的。当受精卵无法顺利着床，自然而然就出现不孕。子宫的重要性就不言而喻了。