原创 它是天然的“助孕素”，经常吃，暖宫助怀孕，不孕不育躲着走

原标题：它是天然的“助孕素”，经常吃，暖宫助怀孕，不孕不育躲着走

现在生活水平越来越高，但越来越多的女性发现，受孕难，夫妻双方到医院做了各项检查，身体一切正常，可肚子就是迟迟没动静，我们知道影响女性成功备孕的因素有太多，所以女性想要成功备孕的话除了要调理身体抓住排卵期之外饮食方面也需要格外注意。其中这些食物都是天然的“助孕素”，经常吃，暖宫助怀孕，不孕不育躲着走。

香椿

香椿被称为树上蔬菜，是香椿树的嫩芽。是一种药食两用的天然保健蔬菜。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。

它的营养价值很高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有助孕素的美称。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

南瓜

南瓜作为最营养、最健康的食物之一，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。富含一系列的维生素、矿物质、抗氧化物以及大量的可消化纤维。

芝麻

山药

山药味甘，含有多重营养，补而不腻，香而不燥。具有健脾养胃、滋肾益精的神奇功效，不是是备孕女性可以吃，备孕男性也可以适量的食用一些，而且常吃山药的话还可以有效提高人体的免疫力的功能呢，所以备孕夫妻们是可以适量的食用一些山药的哦，山药对备孕的话可以有很好的辅助作用。同时山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，但凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症皆可服之。

核桃

核桃看似普通至极，却也蕴藏着神奇的助孕功效。核桃仁味甘，性温，含有大量具有特殊结构的磷脂，脂肪油，蛋白质，亚油酸，赖氨酸，亚麻酸等，对大脑组织和机体代谢都有很重要的作用。还含有胡萝卜素，维生素abce，钙，磷等。具有益肾，补脑，固精之功。能用于治带下，阳痿，遗精，早衰等症。

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