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月子大出血？危害不小的水果餐，不能再这么吃了！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月09日 12:11

原标题：月子大出血？危害不小的水果餐，不能再这么吃了！

我们大热天吃零度的饮料，雪糕，冰激凌等，这些东西吃进去后，排泄出来的小便却是热的，那是什么东西把它加热呢？是脾胃！当脾胃承担不了如此重任时，只能调动肾气来帮忙。最后的结果是脾虚、肾虚，自毁健康！姐妹们可要注意了，水果的不正确吃法，不仅有损宝妈身体健康，而且可能危害宝宝的健康。

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寒凉水果对产妇的危害

1、脾胃

寒凉食物最伤脾胃，影响食物的运化，导致气血不足。如果过多进食寒凉食物，会降低各种酶的活性，导致食物吸收下降，甚至产生各种毒素。

2、肾脏功能降低

3、心血管功能下降

寒凉食物导致血液循环缓慢，甚至加速血液的凝集，严重会形成血栓，堵塞血管，诱发心梗、脑梗等心血管疾病。

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4、免疫力下降

寒凉水果会导致体温过低，影响人的免疫功能自我调节。因此，吃寒凉食物，导致体温下降，也是导致免疫力下降的一个因素之一。

5、吃寒凉食物会导致痛经、月经不调，宫寒，子宫恢复缓慢。

6、导致产后肥胖

寒凉水果会导致身体基础代谢率降低，造成能量的蓄积，进一步加重肥胖。

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寒凉水果对婴幼儿的危害

幼儿夜啼不止，婴儿素禀虚弱，脾常不足，至夜阴盛，脾为阴中之阴，若吃生冷水果，寒邪内侵，脾寒乃生。水果也属阴，阴性脾寒愈盛，寒邪凝滞，气机不通，故入夜腹痛而啼。有些宝宝一到晚上就哭闹，去医院检查也没疾病，这就是吃寒凉食物的原因导致的。返回搜狐，查看更多

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