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闻香：既助睡眠又降血压

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年12月24日 16:10

志愿者定时闻花香感受降压助眠奇效

即将开园的芳香植物园是在上海交通大学芳香植物研究中心主任姚雷教授指导下建设的，观察实验方案也是公园管理部门、志愿者等群策群力的结晶。5月14日起，每天8至9时植物生长最旺盛时候，30位抽样志愿者会接受大于半小时的闻香实验，并被仔细记录下闻香前后的血压、脉搏、现场表现等情况，实验将在6月1日结束。

记者看到，在十来平方米空间内，4个区域分别放着几株一二十厘米高的植物，安坐的志愿者静静地享受着植物的香味。据介绍，这些区域由薄荷、薰衣草、迷迭香等芳香植物组合，分别按“降血压”和“助睡眠”两大功能配置而成。

65岁的志愿者丁冠妹告诉记者，自己有高血压，但到这里闻好植物香味后，每次血压都会降低4毫米／汞柱左右。同时接受实验的杨联璧说：“闻着香味很舒服，以前晚上一直睡不着，最近好多了。”

“医生”戴铭南正在办公室内忙着做记录，记者看到一些特制表格上，对观察对象的并发症、有无过敏等都作了详细记录。据介绍，目前接受植物芳香助眠实验的志愿者效果都不错。例如，王阿姨闻了一次后，第二天就说“睡觉特别好”；顾先生原来是每到凌晨1点就睡不着觉的人，只能靠听MP3度过漫漫长夜，而接受试验几天后，睡觉时间被推迟到两三点。

据公园志愿者王春英队长介绍，闻香表现最突出的一位志愿者，患有比较顽固的失眠症，到这里闻香半小时后，竟然出现了眼皮合拢、昏昏欲睡的状况。王春英告诉记者，14日刚开始做实验时，参与实验的只有10个人；而几天后，由于传出口碑，志愿者队伍迅速扩大到45人，“每天一大早，就有十几个人主动前来进行闻香实验”。

闻香不能取代药物体质过敏者不适应

“原来根本不知道植物有这样的效果。和吃药相比，闻植物香味没有副作用，而且实验一旦成功，对医学和人类都有很大贡献，所以我们愿意参与实验。”志愿者丁冠妹说，作为志愿者，她已经做好承担风险的心理准备，但觉得做这样有意义的实验非常值得。

因为觉得闻香有效，有些志愿者来过几次后就想丢掉药物。如志愿者杨联璧这次来就没有像平常一样吃药，但测试下来血压还是高。“这说明治疗高血压离开药物还不行，闻香只是辅助治疗。”丁冠妹还表达了心愿，“希望有关专家能得出数据，告诉我们植物香味在多大空间内达到多少浓度才有效果。到时候，我就可以在客厅布置出一个‘芳香理疗区’，既能美化环境又可辅助治疗。”

戴铭南告诉记者，据目前实验来看，闻香对三类人会产生不同的效果：经络敏感的，效果最明显；经络迟钝的，稍微差些；经络麻木者，效果更小。据介绍，实验中也曾发现不适宜闻香的人群，如曾经有两位体质过敏者，进来后感觉受不了味道便退出了。

（责任编辑：zxwq）

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