尿酸偏高吃啥调理

如果人体的尿酸长期偏高，身体就会出现各种疾病症状。人体尿酸过高，首先就会导致出现痛风症状，还可能会引发心脑血管疾病，严重者甚至会因此患上尿毒症，严重危及健康。那么，尿酸偏高吃啥调理呢？

尿酸偏高患者在饮食上应该注意以下几点：

1、正确选择食物种类。尿酸偏高患者在饮食上一定要非常严格的要求自己，要少吃米饭等碳水化合物含量高的食物，少吃含糖量高的食物和水果，适当地增加对谷类、水果、蔬菜的摄入。

2、少吃高嘌呤食物。尿酸高的原因很大程度上是因为平时摄入了过多的嘌呤。所以尿酸高的人在日常的生活饮食中，所以嘌呤高的食物千万不能吃，比如动物内脏、浓汤、菌类、海鲜类产品等。

3、有选择性地食用奶蛋制品。尿酸高的患者可以试着饮用牛奶，但千万不能喝酸奶，不然会加重病情。

4、一定要忌酒。酒精在进入人体之后会变成乳酸大量堆积在体内，还会对尿酸排出有抑制作用，会加重病情。

5、一定要多喝水。每日要喝至少1500毫升的水，以助尿酸排出。

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