原创 如果夫妻双方有这3个小毛病，为了下一代健康，调理好之后再备孕

原标题：如果夫妻双方有这3个小毛病，为了下一代健康，调理好之后再备孕

怀孕对于正常的夫妻来说不是一件难事，经过检查，稍加调理就能如愿怀上。但是对于女性来说，有些问题还是要注意的，如果在怀孕前有这3个小毛病，最好等痊愈后再考虑怀孕。

1..肥胖：体重超过自身标准体重的2百分之20，就是肥胖了。肥胖的出现和饮食有关，长期食用高热量的食物，并且饭后不运动，造成人体内的营养失衡，脂肪就会慢慢积累，最终形成肥胖。肥胖的人更容易发生高血压，糖尿病。如果女性在孕期患上这两种病，对胎儿和自身的健康都有危害。

2.便秘：如果排便的间隔时间大于3天，很可能就是便秘的表现。经常便秘，身体里的毒素不能及时代谢出去，就会滞留在人体内部，引起肠胃不适、口腔问题、色素沉淀等其他的症状。会导致自身的免疫力下降，容易感染病菌，对肚子里的胎儿的发育产生不好的影响。

3.口腔疾病：口腔问题往往被备孕中的女性忽视。但是口腔问题一旦出现就会让人很头疼。在怀孕前女性应该做一次正规的口腔检查。因为怀孕后，体内激素的变化会导致口腔疾病变得更加严重，而孕期中的女性并不能吃太多的药物，否则会对胎儿造成危害。所以孕妈如果不想在孕期饱受口腔疾病的痛苦，一定要治好口腔疾病再准备怀孕。

想要优生优育需要做到这3点

1.在孕前做好充分的检查：现在的夫妻都讲究优生优育，前期的检查是有必要的。除了以上说到的3个问题以外，如果孕前出现阴道炎，贫血等疾病都不宜马上要孩子。需要在医生的建议下调理好自己的身体，再安心受孕。

2.注意生活质量：喊着闹着说一定会减肥，可还是改不掉不良的饮食习惯；说好的早睡，还是经常熬夜到凌晨；这就是现在很多年轻人的现状。如果打算要孩子的话，这些毛病都需要统统改掉，以免怀孕以后出现不必要的麻烦。

3.保持心情顺畅：不好的心情会导致彻夜不眠、内分泌失调，会影响受孕。虽然现在的生活压力很大，但是要学着适当方法去排解。

每个人身体上都难免会有一些小毛病，很多人都不太放在心上，但是对于考虑怀孕的女性而言，这些小毛病也应该重视，为了自己孕期少受罪，也为了能生出一个高质量的宝宝。返回搜狐，查看更多

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