备孕：想要胎儿健康的前提，先铲除影响精卵质量的3个“敌人”

原标题：备孕：想要胎儿健康的前提，先铲除影响精卵质量的3个“敌人”

导语：想要胎儿健康，前提是要有健康的精子和卵子，而影响精卵质量的3个“敌人”要先铲除。

备孕无非是要把身体调整好，让精子和卵子的质量处于最佳状态，精卵质量提高了，更有利于形成优质的受精卵，有利于胎儿健康。影响精卵质量的3个“敌人”先了解一下哦。

1、年龄

对于女性而言，有的还不到20岁就怀上了，还有的60左右生孩子。但是对她们来说，年龄太小、太大都不好。太小的女性身体还没有完全成熟，年龄太大的话，染色体异常的可能性大，都不利于卵子的健康。最好是在最佳生育年龄23-30岁生孩子，最大不要超过35周岁。

2、疾病

在备孕期间一定要进行孕前检查，如果发现有不利于身体健康的疾病，一定要及时治疗。疾病肯定会影响到精子和卵子的质量，等到疾病治愈后，再恢复一段时间在怀孕也不迟，这期间一定要做好避孕措施。

3、有毒物质

如果在这之前接触过有毒的物质，包括化学物质比如甲醛、苯、杀虫剂等，还有物理性的，比如放射性元素等都有可能影响到精子和卵子的质量。

很多人可能觉得女性受到外界不良因素的影响大，其实男性也一样，如果精子受到影响的话，也会导致受精卵出现问题。即便存活下来，胎儿的健康也可能受到影响。

备孕的夫妇，一定要注意这些哦！返回搜狐，查看更多

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