原创 备孕一年半，成功了！不枉费我这500多天的努力~~

原标题：备孕一年半，成功了！不枉费我这500多天的努力~~

去年三月领证即开始备孕，一开始没有做避孕措施，也没有科学备孕，只想例假每月都很准时，就着顺其自然，然而大半年过去了，终于开始怀疑双方的问题。

老公去检查，没有大问题。我去检查过性激素六项和不孕不育抗体，因为当时不懂，没有找准最佳检查时间，而且去的是小医院，所以一直自我怀疑。（在这里强调一下，各位如果想要检查性激素六项一定要在月经开始后第三到五天，去做检查！切记从经期开始第一天算起！）

之后也有多多少少吃各种调理身子的药，自己和老公都调养过；也听医生的话，在月经开始后第14、16、18天（大概是在排卵期的时候）各安排一次同房，却都未见成效……

如此，又过了半年。婆婆不好催，但我自己亲爹娘在家可是急的上火。也一度开始自我怀疑，甚至打算再不行就去医院做输卵管造影…

最后还是不得不放慢生活节奏，饮食+运动双结合。能够促进排卵的食物、让卵泡又大又圆的，暖宫、晚上泡脚；一周中有三四天是在跳绳；没怎么敢大补那些鸡鸭鱼肉，主要还是怕胖。最后我那已经生了个大胖小子的闺蜜叫我买钙片，说是不仅能补充钙，还能调理一下。

还别说，调理的两个月，睡眠好了很多，排卵什么的也很正常（可能这也跟我饮食方面相关）。期间饮食和运动也没落下，排卵也在稳步监测。

在11月3日测到极低温36.4度，赶紧安排同房。果然在8月4号基础体温上升到测量以来从未有过的36.8度，用排卵试纸一测果然是，又补了一次功课（嘿嘿）。

11月11日和11月12日两晚感到有少许褐色分泌物排出（一点点痕迹）。疑似着床出血，但并未出血，只是一些褐色痕迹。当日基础体温36.9度。

11月13日，基础体温降到36.6度，这也是升温后不曾有过的低温，疑似着床降温。

查了后才知道，着床降温是在受精卵着床以后发生的，恰好贴合。

之后就有意减少同房次数，防止影响受J卵发育（这是我的心里感觉，没有科学依据的哦！）

果然8月15日，排卵后第十二天，出乎意料又情理之中的测到了意念灰~~

以此贴送给同我一般备孕的姐妹们！祝大家一同好孕，生下虎宝！返回搜狐，查看更多

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