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新冠疫情下，孕产妇应注意什么？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年01月21日 19:30

原标题：新冠疫情下，孕产妇应注意什么？

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疫情期间，

孕产妇作为特殊人群，

是最需要被保护的人群之一。

为了保障母婴健康，

孕产妇及家人应做好防护。

孕妈在家中如何做好自我监测？

保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒，必要时监测血压，每日监测体温，有无发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等症状，出现异常及时就医。

孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。随时保持手卫生，饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史，或与确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史，应根据要求居家或指定场所进行医学观察，孕妇观察期间需同时密切关注自身症状及监测胎动。如岀现可疑症状，不要惊慌，立即与社区管理人员或医学观察人员联系，准确告知自身健康状况，及时就医。

规律产前检查

1、按医嘱做好规律的产前检查，建议预约产检，避免现场挂号，造成大量人员堆积。

2、注意有些检查有时间限制：如超声NT检查（孕11-14周）、孕中期唐氏筛查（孕15-20周）、严重致死致残性结构畸形超声筛查（II级产前超声检查）（18-24周）、妊娠期糖尿病筛查（孕24-28周），孕晚期可以选择远程胎监，方便患者在家监护胎儿宫内情况。

3、如果孕妇发生阴道流血、流液、腹痛、血压增高、头痛、胎动异常、呼吸道症状或其他明显的不适等，应及时到门急诊就医。

正确应对临产征兆

1、如果出现见红，但没有出现规律宫缩者，可暂时在家观察；经产妇应及时就医。

2、如有规律、伴有疼痛且逐渐增强的宫缩（5-6分钟一次，每次持续30秒以上）者或胎膜早破（大量阴道流液）者应尽快就医，胎膜早破的孕妇注意保持平卧或臀高位就医。

3、孕妇就医时建议不乘坐公共交通工具；到达医院后孕妇应主动配合工作人员的指引，高效安全地做好产检，全程用正确的方式、佩戴正确类型的口罩，主动接受体温检测，陪同产检的家属数量限制在1人。

如何缓解孕妈疫情期间的心理压力？

从正规渠道了解疫情和相关防护知识；通过音乐、绘画、阅读等方式转移注意力；处于隔离期的孕妈应正视自身情况，接纳已出现的不良情绪；自我心理调适困难时，可通过心理干预机构的咨询热线或网络寻求专业帮助。

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来源：中国健康教育、中山市博爱医院

编辑：刘志伟

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