戒之馆婴亲霜分享这 2 类鱼、虾最好别给宝宝吃

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戒之馆婴亲霜分享这 2类鱼、虾最好别给宝宝吃

1.凶猛的食肉鱼

鲨鱼、剑鱼、大耳马鲛、大目金枪鱼、马林鱼……这些凶猛的食肉鱼，处于食物链顶端，在大海里「打遍天下无敌手」的它们，体内通常会汇聚更多的重金属。

美国 FDA（食品和药品监督管理局）在最新版的「吃鱼建议」中，明确地将这类鱼列入避免选食的清单。孕期、哺乳期妈妈和宝宝，见到这些鱼，最好绕道走哦。

2、野生捕捞的河虾

在不少家长的眼中，野生捕捞的河虾更新鲜好吃，但其实不建议轻易吃。

因为这类河虾，我们不能确定它的生长环境如何，它的体内有无寄生虫？生长的河域是否有重金属污染？这种不确定性，往往隐藏着潜在风险。

这么看起来，给宝宝挑选合适的鱼、虾，还是有一定的讲究呢。想要买到营养丰富、高品质又安全的鱼、虾？快看这里！

肉质紧实、肉味清淡、含 DHA的冰岛野生大西洋真鳕鱼，无骨无刺，怎么做都好吃！

咬一口，细细咀嚼，唇齿之间满满自然鲜香儿。返回搜狐，查看更多

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