原创 新生儿越重智商越高？错，过低过高都不好，在这个范围之内才正常

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很多父母都喜欢体重高的宝宝，他们认为这样的孩子更聪明。怀孕后的宝妈为了以后生下一个聪明的宝宝，往往竭尽所能地大吃大喝，以为这能让宝宝的体重增加。但是她们不知道，宝宝并非越重越聪明，体重越高的宝宝可能身体更容易出问题。

二胎宝妈云云的两个宝宝都是顺产出生的，大宝出生时体重达3公斤，二宝只有2.4公斤，好在是足月生产身体比较健康，才没有被送进保温箱里。

她朋友的宝宝出生时体重有3.5公斤，自我感觉很好。听朋友说，出生时的宝宝如果体重越高越好，这样的宝宝不仅长得好而且非常聪明。相比之下，云云觉得自家的大宝有些委屈，但基本还过得去。而二宝就相差的太远，说明自己孕期严重缺乏营养，将来可能智商存在问题，也比不过别人家的宝宝，这样一比让云云感觉非常失落。

相信很多宝妈都有这样的看法。

那么，宝宝出生体重越高智力越发达的说法是真的吗？宝宝出生时的体重多少合适呢？

从医学上看，孕37-42周（即足月）出生以后的宝宝，如果体重范围在2.5-4公斤之间是比较正常的，低于2.5公斤则属于体重太轻，但高于4公斤就属于体重偏高。

怀孕后，宝妈应该怎样合理的控制体重呢？

1、把握机会

世卫组织认为，生命形成后的1000天，也即从怀孕到宝宝长到2岁是一个特殊时期。如果宝妈有足够的营养摄入，能促进胚胎、骨骼和大脑的生长，还能减少宝宝成年后患上慢性病的可能性。

2、遵循饮食习惯

饮食上要注意控制，每天5-8次均可，但每次不能吃得太多，以免让肠胃

的负担增加。饮食必须搭配合理、粗细兼顾。还要拒绝高热量、高油脂的食物，以免体重增长过快。

3、经常进行运动

宝妈要养成运动的良好习惯，每天坚持锻炼1-2小时左右。散步、游泳和瑜伽都是很好的运动方式，既能帮助消化还能让体重得到控制。

4、按时进行产检

宝妈要重视并做好产检，不但能了解胎儿的动态，还可以及时调整饮食习惯，以适应胎儿的需求。

虽然对宝宝出生时的体重，医学上并没有具体的要求，不过大多数专家都有明确的答案。因此，宝妈要相信科学，不要听信他人盲目地猜测，以免因吃喝过度让自己的体重增加太快。这不但不利于消化，还会影响宝宝的智力，甚至让宝宝陷入“巨大儿”的危险。返回搜狐，查看更多

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