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宝宝夏季护肤，三大技巧很有效

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月13日 10:23

原标题：宝宝夏季护肤，三大技巧很有效

夏天快要到了，爱美的宝妈们外出都会特别注意防晒，以免晒伤晒黑。而对于皮肤娇嫩的宝宝而言，烈日炎炎之下更要注意护肤防晒，这样才能让宝宝保持白嫩肌肤。

护肤不是宝妈的专利，宝宝同样需要护肤，如何给宝宝护肤呢？宝妈们可知道？下面，小编给各位宝妈宝爸介绍宝宝夏日护肤的三大技巧吧！

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① 清洁

平时注重护肤的宝妈们应该都知道，护肤的第一道程序就是皮肤清洁，给宝宝护肤也是一样的哟。想让宝宝拥有白嫩的肌肤，就要给宝宝做好皮肤清洁。

② 洗脸

宝妈们每天要给宝宝做好脸部清洁，给宝宝洗脸适宜用柔软的毛巾或者纱布轻轻擦洗。对于常流口水或吐奶的小宝宝，宝妈们要及时帮宝宝抹干净下巴和颈部上的污物，保持皮肤清洁干爽。

③ 洗澡

在炎热的夏天，宝妈们每天都要给宝宝洗澡，洗澡时尤其注意皮肤皱褶处（颈部、腋下、腹股沟）的清洗。给宝宝洗完澡之后，可以给宝宝轻轻扑上爽身粉或痱子粉，尤其臀部、腋下、腿窝、颈下等部位，但每次用量不宜过多。

宝宝夏日护肤：美食

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水果类

维生素C堪称美白之王，修复晒后的皮肤可以多食用一些含维生素C的水果。比如番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。

鱼类

多吃鱼可保护皮肤免受紫外线侵害，还可为宝宝提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白，而且丰富的鱼肉蛋白还能使宝宝更聪明。

蔬菜类

比如胡萝卜、西红柿、木瓜、南瓜等，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。

宝宝夏日护肤，以上三大技巧非常有效哟，宝妈们学会了吗？此外，夏日宝宝出汗多，护肤还要注意多喝水，及时补充流失的水分，这样，宝宝才能拥有水嫩美白的肌肤。

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