原创 养育误区：宝宝枕秃、睡眠差、汗多，别把什么都往“缺钙”上面扯

原标题：养育误区：宝宝枕秃、睡眠差、汗多，别把什么都往“缺钙”上面扯

记得大宝8个月大时，已经比较好带了，可还是会时不时出现一些“异常情况”：比如会在睡眠上出点岔子，不是夜醒多就是睡不安稳，再就是哭闹；伴随着的还有后脑勺秃一圈；明明不热的天气也总是满头大汗。

我也会情不自禁地把宝宝这些问题归根于“缺钙”引起的，也没少给宝宝补充各种营养。即便如此，该秃还是秃、该出汗还是出汗、睡眠也时好时坏，后来也没深究太多，直到1岁半左右，这些情况自己就逐渐变好了。

在养育宝宝的过程中，家长经常会遇到一些育儿问题，因为一时间无法找到引起问题的根本原因，会不自觉地将宝宝的“不适”和“缺什么”联系起来。事实上，宝宝这些问题可能和“缺钙”并无直接联系，为什么这么说呢？下面来做个简单科普。

婴儿期的宝宝夜间醒来哭闹、睡不安稳，很小的可能性与宝宝身体里缺什么有关，但这只是众多可能性中的一种。不能以偏概全地“推卸责任”，来看看宝宝睡眠差有哪些具体因素：

①宝宝缺乏安全感（0-1岁的宝宝都有可能）；

②生理性需求，比如饿了、拉了等（常见于0-6个月的宝宝）；

③还不会接觉（常见于2岁以内的宝宝，多以1岁以内的宝宝居多）；

④睡眠倒退期、长牙期、并觉期等特殊阶段（0-1岁宝宝都有可能）；

⑤肠绞痛（常见于0-3个月宝宝）；

⑥身体不适，比如感冒、肠胃不适、其它身体不适等（任何年龄阶段的宝宝都有可能发生）

⑦身体里缺少什么，比如缺钙等。

家长不要盲目给宝宝睡眠差下“结论”

由此可见，家长不要把睡眠不好归因于宝宝“缺钙”所引起的，至于宝宝为什么会睡眠不好，需要根据宝宝的年龄阶段、吃奶情况以及白天的精神状态综合判断。

再加上现在0-3岁的宝宝都会补充维生素D3，营养充足。如果一定要确认宝宝是不是缺少什么，需要进行专业的检查才能确定，家长不要自己盲目下结论或盲目“补”。

这一点是很多妈妈的认知误区，特别是宝宝在冬天明明不热的季节还出汗时，妈妈就更加笃定了。实际上，宝宝之所以会比大人怕热，不仅仅是出于生理原因，家长的“功劳”也不少，别把什么都把“缺什么”上面扯。

宝宝出汗多的真正原因

宝宝出汗多，是因为植物神经发育不完全、控制出汗的能力较弱。另外，宝宝身上的汗毛孔还没有发育完善，主要靠头部散热，因此虽然汗量不多，但都是从头上散发出来，看起来大汗淋漓，让家长误以为宝宝出汗多，但这一切都与宝宝“缺什么”无关。

宝宝出汗多，可能与家长的“功劳”也有关系

曾见过一位奶奶，大夏天的自己穿个短袖，给怀中的小宝宝穿个棉袄。热得宝宝一直哇哇大哭，满头是汗，她还觉得“宝宝出汗对身体好”。

本来宝宝的新陈代谢比大人旺盛，会比大人怕热，再加上很多家长觉得“宝宝怕冷”，喜欢给宝宝穿很多，他们不出汗才怪呢。

宝宝出汗多，家长的护理法则

前天写了一篇文章“十个婴儿九个秃”。为什么你家宝宝会后脑勺光秃秃，家长可以去看看里面写了一些详细的原因。这么高的“秃”概率，难道都是因为“缺什么”引起的？很显然是家长想太多了。

枕秃的真实原因

随着宝宝活动能力的增强，在仰卧的时候就经常转动头部，就会导致头部的后面头发稀少或没有头发的现象。枕秃不是“缺什么”的原因，而是由于头部经常与枕头发生摩擦导致的。这种现象随着宝宝慢慢长大、躺着的时间变少，会逐渐长出头发。

什么情况下的枕秃，考虑是“缺钙”？

如果宝宝有枕秃（1岁以后仍然非常明显，没有得到缓解）并且睡眠时非常容易惊醒、夜醒多、夜间出汗多、囟门闭合迟缓或是出现方颅的情况，这种情况下可能就是“缺钙”引起的。不过具体，家长需要去检查一下才能得以确认。

宝宝正处于快速生长发育的阶段，骨骼生长自然也比较迅速，必然会造成骨密度低的现象。可以说，正是因为不断生长造成的骨密度低，才能保证骨头有足够的空间填充钙，而在刚刚填满钙的时候，骨头又在拉长，所以宝宝的骨密度自然会比较低。

如果骨骼不再拉长，没有空间填充钙，骨密度监测显示不再缺钙，也就意味着宝宝的骨头不再长了。由此可见，宝宝骨密度低，可能正说明最近长得比较快，从这个意义上来说，骨密度偏低通常是宝宝快速生长的信号，是一种好现象哦！

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