原创 宝宝长时间吃“这种饭”有3个危害，个个都影响健康，宝妈别忽视

原标题：宝宝长时间吃“这种饭”有3个危害，个个都影响健康，宝妈别忽视

相信很多家长都特别犯愁孩子的吃饭问题，不过很多老年人带孩子却很好的规避了孩子不爱吃饭的问题，他们往往喜欢给宝宝喂“汤泡饭”。因为米饭本身没什么味道，并且很多宝宝不喜欢吃菜，不过将米饭泡在菜汤里，米饭变得有滋味了，孩子也愿意吃饭了。这看起来似乎是件“好事”，但事实并非如此。今天我们就来跟各位家长来聊聊，“汤泡饭”对宝宝的危害！

减弱孩子胃部消化功能

有的人在吃饭的时候一边吃饭一边喝水或者喝汤，有的人是先吃饭然后再喝水或者喝汤，其实这样做是不正确。因为胃部就好比是一个大容器，如果在吃饭的时候直接喝水，等于说将饭和水混在一起，进入胃部之后就直接变成了水泡饭，这样一来，物业就会被稀释，消化功能也会变得很弱，因此如果经常给孩子吃煲汤，再加入米饭或者其它菜，可能会对孩子的胃部消化带来很大阻碍。

孩子容易营养不良

为什么明明吃了那么多，但是营养还跟不上呢？这是因为他们吃的是整粒的大米，没有经过嚼碎，里面的营养元素都不会被吸收。本来他们的消化能力就很差，所以说根本不能指望他们可以把整粒的大米给消化完全，所以说这样子吃饭久了，就相当于一天没怎么吃东西呀，营养怎么可能跟得上呢？不过有的人就说了不是还有汤吗？汤肯定是有一些营养的，其实这种汤跟白开水是差不多的，白开水有什么营养呢？如果开白开水都有营养的话，那我们也不用吃饭了。

咀嚼作用不得忽视

汤泡饭很容易下咽，往往不需要仔细的咀嚼就可以到达胃里，这种囫囵吞枣的饮食方式危险很大，我们正常吃东西的时候，咀嚼可以将食物磨碎，再加上口腔分泌的淀粉酶能将淀粉转换成麦芽糖，这样的食物进入胃里以后非常利用吸收，身体吸收了更多的营养才能正常运转。

汤泡饭因为有大量水分的原因，不需要细嚼就可以让食物顺利通过食道进入胃部，这时候胃和胰腺就需要加大工作量去分泌消化液，一旦跟不上消化就会让胃超负荷工作，伤胃就必须发生了。返回搜狐，查看更多

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