宝宝春季积食都有哪些表现？

原标题：宝宝春季积食都有哪些表现？

随着生活条件越来越好，很多家长为了让孩子赢在起跑线上，都会选择让孩子吃很多营养品，殊不知，过度的喂养，反而会让宝宝出现了积食、消化不良等情况，久而久之就会让宝宝体质变弱，各种大病小病更是频繁出现。那么，关于宝宝积食，又有哪些知识点是需要我们家长多注意的呢？

积食表现

宝宝积食后，最常见的表现就是其胃口变差、饭量变小了，总是不愿意吃饭，或者是随便吃几口就说饱了的。这个时候，家长们可以观察一下宝宝的腹部是否有肿胀现象？若是宝宝偏食、厌食，且腹部肿胀，舌苔变厚、发白，嘴巴还时不时有一股酸臭味，面色也不红润，那么大概率就是宝宝消化不良了。

如何缓解

（一）清淡饮食

正所谓“解铃还需系铃人“，宝宝因食物积压产生消化不良，那么想要解决问题，首先就是要从食物开始。在宝宝消化不良期间，妈妈可以给宝宝多吃些清淡、好消化的蔬菜水果，主食也可以以粥为主，切记不要再给宝宝吃过于油腻、营养的食物了。

在配方奶粉的选择上，也要选择一些营养丰富、好消化吸收的，比如我家宝宝一直在喝的国版优博奶粉就很不错。这款奶粉以模拟母乳研制的优博仿生配方®为基础，添加有益生菌、膳食纤维等营养素，能更好促进宝宝肠胃蠕动，让宝宝更好消化吸收营养，远离积食烦恼。

且奶粉还使用科学比例，添加了蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等营养物质，加上添加的13种维生素、12种矿物质和11种可选成分，可以让宝宝拥有全面、均衡的营养补给，成长更健康。

（二）多喝水

其次，因为很多食物要在水中，才能进行更好的消化分解，因此，想要缓解宝宝积食情况，家长就要多鼓励宝宝喝水，且注意水要尽量选白开水，而不是各种果汁、饮料哦。（三）多按摩

如果妈妈时间比较充裕，也可以对宝宝做些腹部按摩，帮助宝宝消化。正确的做法是让宝宝平躺在床上，妈妈以肚脐为中心，用中指腹或手掌均匀的进行按摩，但要注意力道均衡。

（四）规律的生活习惯

想要让宝宝告别积食烦恼，在日常生活中，也要让宝宝养成良好的生活习惯，规律饮食，健康作息，这样才能帮助宝宝收获一个更健壮的体魄，更强壮的免疫体系。

以上就是针对宝宝积食、消化不良等情况，进行的护理分享，希望各位宝宝都能在科学的护理下，健康、快乐成长哦！返回搜狐，查看更多

责任编辑：

相关推荐

宝宝春季积食都有哪些表现？
宝宝积食有哪些表现
春季小儿易积食，这样做能有效改善孩子积食问题
春季宝宝护理重点有哪些？
宝宝健康换季指南，“换季模式”都有哪些注意事项呢？
原创 宝宝积食，有哪些症状？早发现早治疗！
原创 宝宝一旦有4种表现，很有可能积食了，家长早发现宝宝少受罪
原创 经常积食造成宝宝营养不良？5点判断宝宝是否积食，一点也不难
原创 孩子积食症状有哪些？如何预防孩子积食
春季儿童脸上长白色的癣的原因有哪些

网址: 宝宝春季积食都有哪些表现？ https://www.youele.com/newsview6323.html