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原创孩子出现三个表现是要长个子，家长千万要抓住，孩子个子蹭蹭长

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月29日 06:22

原标题：孩子出现三个表现是要长个子，家长千万要抓住，孩子个子蹭蹭长

朋友小明和他的媳妇儿，个子都不高。所以打从两人生下儿子那一天起，他们就十分在意孩子的身高问题。小明也为此常常苦恼，生怕以后儿子长大了，随了自己的基因长不高，讨不着媳妇。

所以说夫妻二人也是卯足了劲，想方设法地让孩子长高个。每隔三五天就要给孩子在门框边量量身高，留下个印子，每当孩子高了一截，夫妻俩就开心得不得了。

眼看着孩子从蹒跚学步的小豆丁，一点点的长大长高，想必是做父母最开心的事情之一了。那么今天呢我们就来谈谈孩子有哪些表现是要长个子？当你家孩子出现这种症状的时候，多半也是要长高了，家长要尤为注意。

1.食欲旺盛，饭量增大

小孩子在生长成长的阶段，食欲会特别的旺盛，他的饭量也会比以往的时候，增大很多，当你发现自己的孩子突然开始变得不挑食，而且特别喜欢吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物时，多半就是要长个子了。

有时候有些家长可能觉着自己的孩子会发胖或者吃饭太多消化不了，而不愿意给孩子一次性吃太多食物。其实在孩子长个的特殊阶段饭量增大是完全没有问题的。而且在这个阶段，家长更应该注意给自家孩子做好膳食营养，不论是肉蛋奶等富含蛋白质的食物，还是富含维c的果蔬，都不能缺少。

当然了，孩子在饭量增大的同时，家长也应该注意让他增加运动量。这样孩子在得到锻炼的同时，也能够增强自己的体质，有个好身体，家长们也不用担心孩子饭量突然增大，容易长胖了。

2.多梦多觉，睡梦中有多在高处

当孩子要长个子的时候，通常会变得多梦多觉。你会发现他的睡眠时间明显变长，而且在睡觉的时候常常会出现多梦的症状，孩子在梦中一般都会梦见自己身处高处或者在做跳跃，爬山等运动。

据科学家分析，当孩子有了高质量的睡眠的时候，往往能够促进他脑垂体生长素的分泌，从而使得孩子的骨骼生长成长获得更多的养分。而且高质量的睡眠往往都发生在晚上，这是你白天多久的睡眠都补不回来的黄金时间。所以平时孩子睡觉的时候，家长也要尽量让孩子保持早睡早起的好习惯，只有这样子才能更有利于孩子的生长成长和他大脑的放松休息。

一般来说，刚出生0~3个月的宝宝，睡眠时间应该保证在15~17个小时。4~11个月的宝宝，睡眠时间应该保证在12~15个小时。1~5岁的宝宝，睡眠时间应该保证在11~14个小时。6岁到13岁的学龄儿童，睡眠时间应满足10~11个小时。14岁以后的孩子，也应该保证自己的睡眠时间不少于8个小时。所以说“要想高，多睡觉”这句话也不是没有道理的。

3.腿疼抽筋，鞋子变小

有的时候，你会发现孩子会经常地喊腿疼，而且她的腿很容易就抽筋儿了，其实这时候孩子可能就是因为在生长成长的过程中缺钙所导致的。当家长发现孩子有这一症状的时候，应该及时给孩子补钙。当然，我们也不排除有的时候，孩子腿抽筋可能是因为受凉，或者其他原因导致的。所以说，家长也要根据具体情况具体分析。如果是肌肉拉伤或者受凉导致的，也要有针对性地进行舒解放松或者采取有效的保暖措施。

除此之外，在孩子的生长成长过程中，家长也可以时刻关注一下孩子的鞋子，当你发现孩子的鞋子变小的时候，多半就是孩子的脚长大了，而他的身高也会随之有所增长的。

总而言之，当家长发现孩子出现以上三种症状的时候，孩子很可能就要长个子了。家长也一定要好好抓住这三个黄金机遇，让孩子再多长高几厘米。那么你家孩子在长高的过程中，最明显的表现是什么呢？也欢迎大家在留言区互动评论，我们下一期再见。

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