原创 紧急提醒！手足口病进入流行高峰期，预防理疗知识图表请收下

原标题：紧急提醒！手足口病进入流行高峰期，预防理疗知识图表请收下

好发年龄：6月-5岁之间，尤其3岁以内最为高发，六月以后妈妈经过胎盘传给宝宝的抗体，渐渐消退，宝宝自己抵抗力免疫力弱，抵挡不住病毒入侵。其他年龄段也会发，甚至有的母亲被宝宝感染上手足口病。

好发季节：一年四季豆会发病，南方春夏为高发，北方夏秋高发。可能湿热环境更受肠道病毒喜爱。

普通症状（98%，会自愈）：咳嗽流鼻涕，嗜睡精神不好，口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，出现小于38.3摄氏度的低热

严重症状（2%，及时就医）：持续高烧不退，精神萎靡烦躁嗜睡，四肢无力，手脚抽搐，身体发凉出冷汗，呼吸增快

1.宝宝接触病人使用的物品

2.通过飞沫传播

3.饮食被污染的物品

4.家中存在隐形感染者，大人免疫力好不发病，宝宝会被传染

1.最好的办法还是尽早接种疫苗

2.勤运动，多晒太阳

3.少去人口密集的地方，去也要带好口罩

4.勤开窗通风，多晾晒衣被

5.大人外出后洗脸洗手后再接触宝宝

6.宝宝饭前便后要洗手

7.多吃熟食多喝水

8.避免与病人接触

1.98%普通症状手足口病都会自愈，无需用药

2.重症手足口病，及时就医，遵医嘱

3.体温高于38.5℃，可以用布洛芬和乙酰氨基酚退烧

1.多吃流食和偏凉食物，缓解宝宝进食疼痛，国外甚至有医生建议吃冰激凌，这里就推荐大家吃冷的八宝粥吧。

2.选择软糯清淡食物，少食多餐

3.一定要多喝水

1.碳酸饮料

2.腌制和酸性食物

3.油炸辛辣食物

4.过硬过脆的食物

1.及时减掉宝宝指甲防止抓破皮疹

2.勤开窗多通风

3.衣着舒适柔软，经常更换

4.保持口腔、皮肤清洁

1.多吃含钙丰富的食物，豆浆、骨头汤、海鲜面等

2.多吃含蛋白质食物，小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等

3.多吃滋补品，红枣、桂圆、香菇等

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