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孕期防痘的小建议

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月22日 13:21

原标题：孕期防痘的小建议

怀孕时，受激素的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妈妈都会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数人的脸上，甚至前胸、后背却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。

孕期防痘小建议

1.保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2.注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的孕妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

3.不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到孕妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，搽了好厚好厚的粉底。其实，这样做，只会让毛孔阻塞更严重。

4.保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

5.不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的瘢痕。

6.把目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。

7.配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。

多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于预防孕期小痘痘。

完美准爸爸训练营：如果孕妈妈身体上的痘痘比较多，准爸爸不妨带着孕妈妈一起去看看中医。他们会根据孕妈妈的体质为她开一些对胎宝宝无害的药方，但是，一定要注意去正规医院的中医处问诊。返回搜狐，查看更多

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