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【科普】儿童青少年看过来，日常健康防护这几点要做到

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月22日 10:41

（来源：仪征妇幼）

原标题：【科普】儿童青少年看过来，日常健康防护这几点要做到

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1.保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。

2.注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。日常生活用品单独使用。

3.满足疫苗接种的儿童青少年应接种疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。

4.尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。

5.在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

6.每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，按照有关规定及时报告。

7.注意用眼卫生，做好近视防控。

【内容参考自《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版）》】

疫情防控常态化

来院请提前门诊预约，佩戴口罩，备苏康码、行程码、身份证

仪征市妇幼保健院宣

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来源：中国疾病预防控制中心分享：zj

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责编：紫衣

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