首页资讯朵拉倍拉|| 换季大难题，正确护理很重要！

朵拉倍拉|| 换季大难题，正确护理很重要！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月21日 11:56

原标题：朵拉倍拉|| 换季大难题，正确护理很重要！

换季是家长们最头疼的时候，春季流感多发宝宝更易生病，要注意忽冷忽热的气温变化，掌握好春季护理知识，拒绝踩坑！

误区一

春季气温不稳定，不要急于换上春装，老话说“春捂秋冻”也不是穿得越多越好，穿得太多或盖得太厚容易引发婴幼儿捂热综合症，儿童的活动量大，如果出汗后没有及时擦干，吹冷风可能会引起感冒。

不能太薄也不能太厚，到底该怎么穿衣？可以采用“洋葱穿衣法”，根据气温的变化穿脱衣服。

选择透气的衣物，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。可以通过摸后脖颈处判断宝宝的冷热，出汗要及时擦干。

误区二

春季雨水增多，万物复苏，但是空气还是比较干燥，宝宝皮肤娇嫩，如果日常皮肤护理不当，光滑的小脸就可能干燥起皮、瘙痒、红肿。

春季要多补水，除了让宝宝多喝水，还可以吃些水果和蔬菜，补充维生素。用温水洗澡，选用温和无刺激的婴幼儿专用产品，洗脸、洗澡后注意保湿，保持肌肤的湿润。

误区三

春季是流感的高发季节，尤其是疫情之后，家长们更是小心谨慎，更愿意让宝宝待在室内，减少与外界的接触。宝宝的抵抗力是在成长的过程中不断提升的，不与外界接触就像没有经历磨炼，体质反而不好，那些经常进行户外活动的孩子反而比宅家里的孩子更有活力。

春季阳光充足，每天至少进行1小时的户外活动，让宝宝沐浴阳光，促进钙的吸收，适当运动还可以增强体质、提高免疫力。外出要做好消毒和自我防护，还要注意花粉、昆虫、粉尘等，避免引起宝宝过敏。此外，开窗通风保持空气流通也很重要。

误区四

世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。春季是长高黄金期，很多家长都想在这个时候给孩子多补充营养，但是补钙过量不但会造成孩子便秘，还会引起骨骼和外器官钙化，吃太多也容易让孩子长胖，影响身体机能。

要想孩子长得好，科学饮食很重要，春季干燥易上火，饮食要清淡，可以吃应季的蔬菜和水果，营养补充要适量，除了均衡营养，多晒太阳也能促进钙的吸收、长得高。

成长的挑战无处不在，宝妈们想要宝宝轻松应对换季变化，除了要避开这些春季护理的误区外，还要注意宝贝自身免疫力的提升。返回搜狐，查看更多

责任编辑：