引起白内障发生的危险因素有哪些？有哪些建议？

原标题：引起白内障发生的危险因素有哪些？有哪些建议？

目前上没有明确的研究证明有效的方法可以预防白内障或减缓他的发展，但是有些方法是可能会有帮助的。

1.定期做眼部检查；

2．戒烟限酒，适量补水；

3.孕妇应规律产检，若发现有风疹等病毒感染，应及时治疗，预防胎儿先天性白内障；

4.积极治疗其他全身疾病，有糖尿病、青光眼等；

5.多吃蔬菜和水果，其中含有丰富，维生素和抗氧化物质，有助于保持眼睛的健康；

6.户外活动时带上太阳镜，减少紫外线的照射；

7.注意用眼卫生，避免用眼过度， 睡前眼保健操有助于改善眼部血液循环；

8.避免长期应用糖皮质激素等药物。

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