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痒到睡不着，皮肤挠出血痕……儿童湿疹一招缓解！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月07日 15:10

原标题：痒到睡不着，皮肤挠出血痕……儿童湿疹一招缓解！

相信很多宝妈都遇到过这种头疼时刻，宝宝得了湿疹之后每天痒到睡不着，哭闹不停，小手反复抓挠，皮肤也开始出现血痕……妈妈们看在眼里却又束手无策。其实针对儿童湿疹，只要用对了方法，解决起来很简单！

一、现代社会，儿童湿疹成为常见病

湿疹是一种慢性复发性疾病，可持续数月、数年甚至数十年，最显著的症状是瘙痒剧烈，可明显影响患者的学习、工作和生活，严重者还可影响睡眠。随着社会工业化和城市化的进程，过敏性疾病的发病率在持续升高，湿疹也是“过敏体质“人群常见的多发疾病。儿童湿疹是新生儿时期最常见的一种皮肤病，其病因可能是遗传或免疫异常等因素有关。对于湿疹的治疗可选择药物或饮食等方法进行治疗。

在日常生活中，贴肤衣物尽量选择棉质材料，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

二、采取止痒的相关措施

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

三、益生菌能够有效缓解儿童湿疹

经研究表明，肠道菌群紊乱可能与过敏性疾病的发病相关。现代的生活方式过于清洁，微生物暴露机会减少，而剖宫产、配方奶喂养等因素也对肠道菌群发展有很大的影响。研究显示，具有特应性体质的儿童，肠道菌群的多样性较差，双歧杆菌等有益菌比例低，病菌的定植更多。

益生菌可以通过调节群菌失调，改变肠道菌群的组成，改善人体免疫力，减轻湿疹。目前，有一些已经发表的临床研究证据显示，口服唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌等益生菌可以减轻湿疹症状，尤其是对于合并牛奶蛋白过敏或存在IgE致敏性湿疹的儿童来说；也有的研究显示口服灭活的益生菌或外用一些有益菌的裂解液，对湿疹有所帮助。

此外，通过给怀孕期的女性补充益生菌，或从婴儿出生起就补充益生菌，可预防湿疹的发生。这也是目前益生菌研究的热点。目前已发表的临床证据不多，但科学分析显示，如果早期使用鼠李糖乳杆菌等益生菌，能够有助于预防湿疹的发生。

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